懷孕期間吃西紅柿燉牛肉好不好呀

主料：牛肉1000g

輔料：番茄黃豆425g1罐，西紅柿4個(gè)，洋蔥1個(gè)，番茄醬300g，鹽10g，水塔蔥香料酒少量。

做法：

1、牛肉飛水，再用熱水沖干凈，倒入少量水塔蔥香料酒腌制；

2、倒入一罐番茄黃豆，牛肉、洋蔥、西紅柿切塊，淋入番茄醬；

3、一次加足熱水，大火熬開后保持10分鐘，轉(zhuǎn)小火熬50分鐘；

4、最后加鹽調(diào)味即可。

用料：牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1/2茶匙，白糖1/2茶匙，生抽1茶匙，粟粉1茶匙。

做法：

1、姜去皮，刨茸取姜汁。

2、牛肉切片。

3、牛肉片用腌料(白糖、生抽、粟粉、鹽、酒、姜汁、1湯匙水)腌10分鐘。

4、將牛肉、水倒入燉盅內(nèi)燉1小時(shí)即可食用。

孕婦能吃西紅柿炒牛肉嗎?

孕婦可以吃牛肉，牛肉可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的的營養(yǎng)，但要注意適量。

牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、卵磷脂，以及微量元素鈣、鐵、鉀、磷、鎂、鋅等營養(yǎng)成分，還含有維生素A和B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，從而促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育成長。

雖然牛肉的營養(yǎng)價(jià)值很高，但孕婦在食用時(shí)一次不宜吃太多，以防出現(xiàn)消化不良。同時(shí)，一定要確保牛肉熟透再吃，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染，在食用時(shí)宜搭配水果、蔬菜，保證膳食均衡。

懷孕期間吃西紅柿燉牛肉好不好呀呢

西紅柿燉牛肉做法：1、首先我們需要準(zhǔn)備好食材，牛肉，西紅柿，蔥姜，大料，白糖，番茄醬，生抽，老抽，鹽。

2、將所有的食材準(zhǔn)備好之后，我們就可以將買回來的新鮮牛肉清洗干凈，然后將牛肉切成大小均勻的塊狀。

3、然后將牛肉放在鍋里面，焯一下水，去掉牛肉表面上的水水。

4、接下來就可以撈出來備用，然后在鍋里面倒入適量的食用油，然后再加入焯好的牛肉進(jìn)行翻炒，然后依次放入糖和生抽老抽，煸炒上色。

5、然后在鍋里面放入切好的蔥白，再加上兩塊姜片和三顆大料。

6、接下來就可以一次性倒?jié)M水澆成大火燒開，然后就可以轉(zhuǎn)成中小火，開始燜煮一個(gè)小時(shí)左右。

7、西紅柿，我們先用刀在頂部劃一個(gè)十字刀口，然后放在開水里面燙一下，這樣西紅柿就可以很容易得脫皮了。

8、接下來再重新起鍋，然后鍋里面倒入適量的油，等到油溫?zé)岬?成熱，就可以加入較好的一些公式進(jìn)行翻炒，然后炒出紅汁，再加入適量的番茄醬進(jìn)行翻炒。

9、然后就可以將煮好的牛肉將大料給挑出來，然后再連湯帶水一起倒在番茄鍋里面，蓋上鍋蓋調(diào)成大火煮10分鐘。

然后就可以出鍋了，一道色香味俱全的西紅柿燉牛肉就好了

懷孕初期能吃西紅柿燉牛肉嗎

一歲寶寶可以吃的，牛肉含鐵比較豐富，西紅柿維生素含量也高，兩者都是對寶寶成長發(fā)育比較好的食物。

而西紅柿燉牛腩的做法也很適合寶寶，一般10個(gè)月以上就可以吃了，肉和西紅柿都是燉得比較爛的，適合寶寶腸胃吸收，很多寶媽都喜歡做這個(gè)當(dāng)輔食給寶寶吃。

一歲的寶寶咀嚼力不是很強(qiáng)，可以把牛腩燉得更爛一些，也方便寶寶消化。

懷孕可以吃西紅柿燉牛腩嗎

這個(gè)菜西紅柿牛腩原本上屬于俄羅斯菜，包括土豆燒牛肉也屬于俄羅斯菜，在中國與俄羅斯非常友好的時(shí)期傳入了中國，后來逐漸變?yōu)榇蟊姴?，?dāng)然改良后的口味更適合中國人吃了。我國哪里都有人吃，沒有限定哪里的人吃，隨便哪個(gè)飯店都可以點(diǎn)到的

孕婦吃西紅柿燉牛肉的營養(yǎng)價(jià)值

西紅柿燉牛肉高壓鍋燉30分鐘就可以了，高壓鍋壓力大牛肉30分鐘就可以燉爛乎了，西紅柿燉的時(shí)間過長也不好吃，主要是牛肉爛了能咬動就可以了，如果不用高壓鍋燉牛肉，因?yàn)榕Ｈ獠粣蹱€需要燉牛肉燉好久牛肉才能咬動才爛，燉牛肉盡量用高壓鍋燉。

懷孕能吃西紅柿燉牛肉嗎

可以用凍西紅柿燉牛肉。牛肉出鍋之前，加凍西紅柿。味道完全一樣。

孕婦能吃牛腩燉西紅柿嗎

西紅柿燉牛腩放冰箱也一天左右，放天數(shù)多容易變壞，雖然冰箱涼爽，但西紅柿本身是水果水份大，燉牛腩必然愛出湯，湯放冰箱里時(shí)間不宜過長，過長容易變酸變壞，就不能食用，因此要少燉，做到一頓吃完不剩為好。免得貯存，存放一頓下頓立即吃。

懷孕吃西紅柿燉牛肉好嗎

西紅柿燉牛腩好。因?yàn)榕ｋ钍桥Ｈ庵凶詈玫囊粔K兒，而且里面的營養(yǎng)物質(zhì)特別的豐富。我們用西紅柿燉牛腩，能讓牛腩變得更加軟爛，而且還能吸收西紅柿里面淡淡的酸味，這樣我們就能做出更加好吃的美食，我們?nèi)祟愐材軓闹械玫礁嗟慕?jīng)濟(jì)價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值。

孕婦能吃番茄燉牛肉嗎

西紅柿燉牛肉只要保存得當(dāng)，可以過夜吃。

1、西紅柿燉牛肉是以西紅柿和牛肉為主要食材的家常菜?？谖肚宓?，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，營養(yǎng)價(jià)值豐富。西紅柿用熱水燙了，去了皮會更好味。色澤鮮艷、甜酸咸口、肥爛不膩。牛肉爛軟香鮮而紅亮，柿湯濃厚咸鮮香酸，半湯半菜，美味可口。

2、西紅柿含有豐富的營養(yǎng)，它所富含的維生素a原，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素a，能促進(jìn)骨骼生長，防治佝僂病、眼干燥癥；健胃消食，延緩衰老，抗癌，可降脂降壓，防血栓的發(fā)生，它有多種功效，被稱為神奇的菜中之果。

3、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量、增加免疫力 促進(jìn)康復(fù)、補(bǔ)鐵補(bǔ)血、減緩色斑、抗衰老特別有效。