1. 高原防曬霜

在高原地區(qū)生活，皮膚容易失水，所以在高原地區(qū)保護皮膚的關鍵在于保持皮膚的濕潤。

要保持皮膚的濕潤，除了使用合適的護膚品外，還要注意使用潤膚霜一類的化妝品。

皮膚有柔軟和彈性的感覺，是由細胞中的水分決定的。所以皮膚干燥時，應增加皮膚中的水分，然后用潤膚霜防止細胞中的水分丟失，從而使干燥的皮膚變得柔軟滋潤。

皮膚在惡劣的氣候下更需注意保養(yǎng)，以保持水分。因此，在高原地區(qū)生活和工作的人更應該了解皮膚保養(yǎng)的常識。

如在野外工作的人工作結束后，可用蛋白一個，加1/4湯匙的明礬，兩湯匙切碎的杏仁和一滴薄荷油，調勻后放冰箱中冷藏。半小時后取出，敷臉并保留10～15分鐘，然后用清水漂洗。

經常使用這種方法，可以減輕高原地區(qū)氣候環(huán)境對皮膚的不良影響造成皮膚傷害和皮膚老化的直接原因是陽光照射，特別是陽光中的紫外線。高原地區(qū)，海拔高，空氣稀薄，干燥多塵，紫外線強烈，如此的環(huán)境對皮膚尤其是女性的皮膚十分不利。

如果不想以皮膚為代價上高原旅游的話，遮陽帽、防曬霜和唇膏是必不可少的。 然而護膚用品的準備是有學問的。

如果遮陽帽過緊，腦門上容易長痱子；防曬霜的防曬系數最好大于15；而唇膏的油性要適中。護膚用品在拉薩可以買到。

除了恰當使用護膚用品外，多吃蔬菜水果并且多飲水也是保護皮膚的好辦法。

此外，在高原上，晚上臨睡前有條件時最好要洗臉，而早上起床后最好不要洗臉。

戶外活動連續(xù)超過十天，如無良好的衛(wèi)生設施，最好不要洗臉。

女性在高原涂抹防曬霜時最好多涂面頰和耳朵兩部位。

2. 高原防曬霜哪款好

一般都是PF50+左右

3. 高原防曬霜部隊

高原上防曬的方法，首先不可缺少的是防曬霜，每天出門之前，不管是天晴還是下雨，都應該擦上防曬霜，因為高原上紫外線比較強烈，第二，出門不要忘記帶遮陽傘，遮陽傘必須是防紫外線的那種，頭上盡量包裹一層薄薄的紗巾，不要把手臂啊之類的露在外面

4. 高原防曬霜怎么選

軍用高原防曬霜能買到 ，淘寶上就有可以買得到 我也使用過 效果非常好 ，特別適合在戶外運動的人使用了 ，每次出門我都會用它涂一下 感覺效果非常好 ，味道很清香 很好聞 防曬效果是特別強大的 ，粉質很細膩 很好的抹開 抹在臉上 吸收效果也特別棒 ，婷補水保濕的 皮膚 水嫩嫩的 ，現在用的皮膚很白嫩 也沒有被曬黑 。

5. 高原防曬霜等級

紫外線2級時不需要防曬，因為當紫外線強度為2級時，表示太陽輻射中紫外線的量比較少，對人體的影響比較小，所以這個時候不需要防曬。但是，當紫外線在2級以上時就需要涂防曬了。因為當紫外線強度為3級時，表示紫外線輻射強度中等，對人體皮膚有一定的傷害，此時就要采取預防措施，比如出門要戴遮陽帽、涂防曬霜等。

紫外線的簡介

紫外線是一種電磁波，波長小于可見光，大部分地球表面的紫外線來自太陽，紫外線簡稱是UV，當太陽照射穿過大氣層，由于大氣層的過濾作用，到達地球表面的光線為紫外線A和B，也就是我們常識中的UVA和UVB。

紫外線的強度

紫外線強度分為5級：1級最弱，通常表現為下雨；2級較弱，通常表現為陰天；3級中等，通常表現為多云，偶爾能從云中看見一點太陽；4級較強，通常表現為晴天；5級最強，通常表現為天氣特別晴朗。4月到9月是紫外線照射最強的季節(jié)；上午10點至下午2點是紫外線照射最強的時段；正午是紫外線照射高峰。

紫外線的防曬措施

當紫外線為最弱（0～2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可；紫外線達到3～4級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，并在身上涂上防曬霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；當紫外線強度達到5～6級時，外出時必須在陰涼處行走；紫外線達7～9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽；當紫外線指數大于等于10級時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

6. 高原防曬霜指數

高原護膚霜可以當防曬霜用。

精華素的質地很輕薄，吸收速度非?？?，稍微按摩打圈，就能夠全部吸收到肌膚里，皮膚摸上感覺很柔軟，有種被充分滋養(yǎng)的感覺，對我來說，滋潤度正好。精華素里的高濃度乙?；?8復合物，能夠減緩表情肌收縮，淡褪頑固法令紋。生物精粹復合配方，則能促進肌膚自身肌膚脂質和玻尿酸生成，飽滿蘋果肌。

7. 高原防曬霜在平原地區(qū)可以用嗎

　　高原和平原的差異是海拔高度不同。　　

1、高原與平原的分類主要依據是陸地高度和起伏形態(tài)?！　?/p>

2、陸地高度指的是絕對高度，即海拔。平原一般在200米以下，高原一般在500米以上。不論高原和平原相對高度都較小?！　「咴≒lateau）通常是指海拔高度在500米以上，面積廣大，地形開闊，周邊以明顯的陡坡為界，比較完整的大面積隆起地區(qū)。高原最本質的特征是︰地勢相對高差低而海拔相當高?！　∑皆０我话阍?到200米，地面平坦或起伏較小，主要分布在大河兩岸和瀕臨海洋的地區(qū)。平原是人口集中分布的地方。

8. 高原防曬霜如何清洗

防曬霜不小心滴到衣服上面可以用卸妝水弄掉。防曬霜含有一定的化學成分，需要用卸妝水先對其進行分解，將卸妝水倒在衣服的污漬處，等待幾分鐘，然后準備一盆清水，加入適量的洗衣液，把衣服放入水中進行輕輕揉搓，搓洗干凈后用清水多沖洗幾遍，放在陰涼通風的位置晾干就可以了。