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牛肉燉湯買哪塊好(牛肉燉湯哪塊肉好)

2022年12月01日 16:48:2410網(wǎng)絡(luò)

牛肉燉湯哪塊肉好

答:牛肉湯用高壓鍋還是燉湯鍋(用燉湯鍋,口感比高壓鍋要好)。

用料

西紅柿 2個

牛肉 300克

土豆 2個

香菜 適量

八角桂皮 少許

鹽 2勺

蒜 2瓣

食用油 適量

做法步驟

1、牛肉洗干凈后切塊兒。土豆、西紅柿洗凈后切塊。兩半蒜切片兒。

2、鍋中放適量油,待油溫?zé)岷蠓湃肭泻玫乃狻?/p>

3、西紅柿放入鍋中炒出湯汁后。

4、把切好的土豆塊兒放到鍋中翻炒勻。

5、下入切好牛肉放入鍋中加冷水。

6、食用鹽、八角。

7、蓋上鍋蓋中火煮25分鐘。

8、煮到湯汁濃郁時(shí)撒上香菜,即可出鍋。

牛肉燉湯哪塊肉好吃

牛頸肉:脂肪少,紅肉多,帶些筋,其硬度僅次于牛的小腿肉,為牛身上肉質(zhì)第二硬的。適合做碎肉或是拿來燉、煮湯,做牛肉丸也不錯。

牛肉不同部位的食用方法:

肩肉:油脂分布適中,但有點(diǎn)硬,肉也有一定厚度,所以能吃出牛肉特有的風(fēng)味,可做涮牛肉或切成小方塊拿來燉。適合燉、烤、燜,咖喱牛肉。

牛脊背的前半段:筋少,肉質(zhì)極為纖細(xì),適合拿來做壽喜燒、牛肉卷、牛排等。口感最嫩的肉之一,是上等的牛排肉及燒烤肉。

牛脊背的后半段即上腰肉,上里脊肉:肉質(zhì)柔細(xì),肉形良好,同時(shí)又能切成大大塊的,一來可做牛排,二來也可薄切做涮牛肉。

腓力,里脊肉:牛肉中,肉質(zhì)最柔軟的部分,而且?guī)缀鯖]有油脂,即低脂高蛋白,是近年講求健康美食者的最愛、適合炒、炸、涮、烤。

臀肉,后臀尖:即牛屁股上的紅肉,肉質(zhì)柔軟,口味也佳,適合各式各樣烹煮法,做牛排味道佳,燒烤的話,據(jù)說是絕品,另也有人拿來做生牛肉片,生吃。

擴(kuò)展資料

牛肉的營養(yǎng)價(jià)值

1、牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效補(bǔ)充三磷酸腺苷,使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。

2、牛肉含維生素B6。蛋白質(zhì)需求量越大,飲食中增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。

3、牛肉含肉毒堿。雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝,產(chǎn)生支鏈氨基酸,是對健美運(yùn)動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

4、牛肉含鉀和蛋白質(zhì)。鉀是運(yùn)動員飲食中比較缺少的礦物質(zhì)。鉀的水平低會抑制蛋白質(zhì)的合成以及生長激素的產(chǎn)生,影響肌肉生長。牛肉中富含蛋白 質(zhì):4盎司瘦里脊就產(chǎn)生22克一流的蛋白質(zhì)。

5、牛肉是亞油酸的低脂肪來源。牛肉中脂肪含量很低,卻富含結(jié)合亞油酸,潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運(yùn)動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

6、牛肉含鋅、鎂。鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用是:能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。鎂,支持蛋白質(zhì) 的合成、增強(qiáng)肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

7、牛肉含鐵。鐵,造血必需的 礦物質(zhì)。雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對比的是,牛肉中富含鐵質(zhì)。

8、牛肉含丙胺酸。丙胺酸的作用是 :從飲食的蛋白質(zhì)中產(chǎn)生糖分。你對碳水化合物的攝取量不足,丙胺酸,能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足,使你能夠繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練。這種氨基酸最大的好處就在于它能夠把肌肉從供給能量這一重負(fù)下解放出來。

9、牛肉含維生素B12。維生素B12對細(xì)胞的產(chǎn)生至關(guān)重要,紅細(xì)胞的作用是:將氧帶給肌肉組織。維生素B12,能促進(jìn)支鏈氨基酸的新陳代謝,供給身體進(jìn) 行高強(qiáng)度訓(xùn)練所需的能量。

參考資料:人民網(wǎng)--牛肉有什么營養(yǎng)價(jià)值?不同部位食用方法各不同

燉牛肉哪塊肉好吃

牛腩肉好吃。

牛腩是一個帶有有肉筋、肉、牛油花的一種肉塊,就是牛的腹部最接近牛肋骨處的松弛軟軟的肌肉塊,名字只是一個大概的籠統(tǒng)稱呼。要是按照地方部位去區(qū)分的話,一只牛的身上,很多地方都可以叫牛腩的,從外國進(jìn)口來的牛腩,大部分都是切成肋條的,取自兩根骨條之間的長條狀的肉,因?yàn)槭萑舛啵瑳]有筋,脂肪也很少,比較適合紅燒和燉成湯去制作。

還有就是牛的里脊肉最上端部分有有一塊不是很規(guī)則的肉,但是他的脂肪很少,筋也很少,所以也被叫做牛腩。要說的話,牛腱也可以歸屬于牛腩的,不過它筋肉很多,油脂少,幾乎都是純瘦肉,所以它只適合去鹵著吃,不適合做菜和做湯去食用。

牛肉哪塊適合燉湯

番茄牛肉湯是哪個部位的牛肉:

我這里用的是牛腩肉,肥瘦相間,燉出來的牛肉口感肥而不膩,這道菜在冬天是非常受歡迎的,這道菜的特點(diǎn)是,牛肉鮮香,番茄湯汁濃郁,二者結(jié)合在一起后簡直就是絕配,上菜前最后在上面放點(diǎn)香菜點(diǎn)綴一下,就更好看啦。

牛肉燉什么湯好

三七牛肉湯

【原料】黃牛肉150克,山藥片20克,三七粉0.5克,肉內(nèi)酥、黃酒適量、胡椒粉和鹽少許。

【制法】黃牛肉加水煮熟后,加入山藥片及三七粉,至肉內(nèi)酥加黃酒、胡椒粉和鹽調(diào)味即成。吃牛肉、山藥喝湯。

【功效】治療心絞痛。

大蒜煲牛肉

【原料】大蒜250克,牛肉500克。

【制法】大蒜去皮衣,放入鍋內(nèi)炒香;牛肉切成塊,與大蒜同放入沙鍋內(nèi),加水適量,先以武火燒開后,改用文火,煲至牛肉熟爛后調(diào)味食用。

【功效】主治凍瘡。

黃芪龍眼山茱萸牛肉湯

【原料】牛肉250克,龍眼肉10克,黃芪15克,山茱萸10克,綠豆苗少許。

【制法】先將牛肉切片,用水煮成清湯,去除泡沫和浮油,再放入黃芪、山茱萸、龍眼肉煮至水減半即可。最后入酒、鹽調(diào)味,再配入豆苗煮熟供食。

【功效】治療氣血不足型牙周病。

土豆燒牛肉

【原料】牛肉300克,土豆150克,洋蔥25克,蔥花、紹酒、精鹽、白糖、醬油、味精、植物油各適量。

【制法】先將牛肉洗凈切塊,汆水;土豆去皮切塊,焯水;洋蔥剝皮洗凈,切絲。然后將鍋上火放油燒熱,倒入洋蔥絲煸香,放入牛肉塊煸炒,烹入紹酒、醬油、清水大火燒沸,轉(zhuǎn)小火燜至七成熟,倒入土豆繼續(xù)燜至牛肉酥爛,加精鹽、白糖、味精燒入味,撒上蔥花即可裝盤。

【功效】主治妊娠合并病毒性肝炎。

哪塊牛肉燉湯最好吃

燉牛肉湯,最好用黃牛肉,燉湯香

牛肉跟什么燉湯好吃

主料:牛肉一斤

輔料:蔥姜少許、白蘿卜一根、香菜少許、料酒十克、鹽三克、雞精味精各一克

牛肉湯之步驟

步驟一、首先把買回來的牛肉清洗干凈,剁成大小均勻的塊狀(大一些沒關(guān)系,后期燉的時(shí)候會縮?。缓笱b入盆中,加入足量清水浸泡4個小時(shí)以上(浸泡的目地是為了去除血水,這樣后期出鍋會減少多大腥味)

步驟二、接著把準(zhǔn)備好的輔料都清洗干凈(燉湯的食材都必須要清理干凈,否則出鍋一眼就能看出來),然后把蔥切成蔥花、蘿卜切成小滾刀塊(稍微小一些,這樣出鍋看起來和牛肉比較對稱)、生姜切成小片備用(菱形片)

步驟三、鍋中加入清水,下入牛肉焯水(焯水的目地是為了去除臟物,同時(shí)出鍋的腥味也會大大減少),三分鐘后倒出來(焯水時(shí)間一定要長一些,這樣才能起到焯水的效果)

步驟四、然后鍋中刷洗干凈,再次加入清水(這次水要多一些,后期二次加水會影響湯汁口感),下入姜片和適量料酒,加入之前焯過水的牛肉

步驟五、大火燒開再轉(zhuǎn)小火慢燉九十分鐘,見牛肉微微能嚼動,再放入白蘿卜慢燉十分鐘(這時(shí)候所有的食材已經(jīng)熟了),放入鹽、雞精、味精等調(diào)料(口味清爽一些),最后裝盤撒上蔥花和香菜點(diǎn)綴一下就完美收工了

牛肉湯之總結(jié)

我所分享的做法和步驟,都是我從廚十余年來所見所做的。其實(shí)這道牛肉食材如果換成紅燒的做法,那么前期也不需要浸泡血水了,也許有人會好奇,不浸泡血水不會腥嗎?其實(shí)紅燒牛肉還必須要帶血水,這樣燒出來的牛肉才更鮮更有味(紅燒菜本身就是顏色比較重,不用怕影響湯的顏色)

牛肉燉湯哪塊肉好一點(diǎn)

 牛肉湯加豬骨是完全可以的,在牛肉湯里面加入豬骨,可以增加牛肉湯里面的鮮味,因?yàn)樨i骨也是有營養(yǎng)的,將豬的大骨頭熬碎,里面的骨髓也是非常香的,這樣喝牛肉湯的時(shí)候就能夠喝到有豬骨髓的味道營養(yǎng)也非常豐富,非常口渴,因此牛肉湯是完全可以加豬骨的

燉牛肉湯選哪里的肉最好

牛肉湯煮豬肉好吃

牛肉湯煮豬肉是一道非常美味的菜,因?yàn)橛门H鉁筘i肉,會使豬肉更鮮美,而且燉出來湯劑有豬肉的味道,還有一股牛肉的濃香味讓人喝了,真是還想再喝所以說用牛肉湯燉豬肉是非常好的一件事關(guān)鍵是用牛肉湯燉豬肉,一定要用小火慢燉,這樣才能將豬肉燉的爛燉的入味

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