產(chǎn)婦海帶湯的做法大全
排骨海帶湯
原材料原材料：豬大骨、海帶結(jié)、生姜片、食鹽、米酒
作法：
1、豬排骨清洗燙一下來鮮血，資金投入開水鍋中，嵌入生姜，滴進(jìn)數(shù)滴米酒，用低火煲20分鐘。
2、放進(jìn)洗干凈的海帶結(jié)(偶還會繼續(xù)添加一兩片干紅辣椒)再次用低火煲15分鐘上下。添加鹽、雞精等調(diào)料，淋入芝麻油即成。小技巧1、骨頭湯的關(guān)鍵點，一般為豬排骨先下，煲熟后再添加別的的主要材料，如茄子，金針，東瓜這類，再次煲
2、輔材層面生姜和米酒是不可或缺的。
3、湯的熟度還要掌握好，切勿用火災(zāi)一直煮，大火燒開后應(yīng)當(dāng)用低火或文火漸漸地煲才有滋味。
月子餐海帶湯做法大全
生海帶煮豆付湯有營養(yǎng)也可以煮排骨湯。
產(chǎn)婦 海帶湯
主料
排骨適量，海帶適量，山藥適量
輔料
鹽適量，蔥適量，水適量
1. 山藥去皮切小。
2. 排骨洗好。
3. 排骨和海帶一起先煲十五分鐘鐘。加鹽。
4. 煲好了。在放入山藥。
5. 加入山藥煲八分鐘。
剖腹產(chǎn)海帶湯的做法
黑柴魚就是收口的那種魚這個湯汁是非常好的
產(chǎn)婦吃的海帶湯怎么做好吃
孕婦可以吃海帶湯，但不建議多吃，海帶屬于海產(chǎn)品，性寒，同時海帶還有活血化瘀的作用，處于懷孕期間，如果過多的吃海帶湯，就有可能會增加流產(chǎn)的發(fā)生率，尤其是在懷孕的頭三個月以內(nèi)，一般建議盡量避免，或者是少吃海帶湯，懷孕期間也要避免吃螃蟹，甲魚等海鮮。
產(chǎn)婦海帶湯怎么做
1、食材：海帶200g、雞蛋3個、油少量、淀粉適量、蔥少量、鹽少量。
2、干海帶放入水中浸泡變漲，蔥切成蔥花備用。
3、鍋內(nèi)倒油，油熱后，放入蔥花和海帶，炒出香味。
4、把炒好的海帶倒入電鍋中，加入水，加熱。
5、在碗中打3個雞蛋，用筷子攪拌。
6、電鍋中的水沸騰以后，把蛋液倒入鍋中，攪拌均勻。
7、在鍋內(nèi)撒入淀粉，放入適量的鹽，攪拌均勻。
8、水開后換小火，熬制10分鐘即可出鍋。
產(chǎn)婦海帶排骨湯的做法
鍋中放冷水沒過排骨，中火將排骨煮熟，撈出待用。
海帶切段，蔥白切段。
蔥葉切蔥花，姜切片
鍋中下油10克，油熱七成，下蔥姜爆香。
加入1000克水燒開，開水中放鹽，味精，雞粉，胡椒粉，料酒，加入排骨，大火燉30分鐘。
轉(zhuǎn)小火，放入海帶，再燉五六分鐘即可出鍋。
出鍋，撒上小蔥花點綴提味。
海帶當(dāng)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對于心臟病，糖尿病，高血壓有一定的防治作用。那么在中醫(yī)上認(rèn)為海帶性味咸寒，具有軟堅散結(jié)，消炎平喘，通行利水，祛脂降壓的功效，對于防止肺病有較好的作用。
海帶月子湯做法
每個產(chǎn)婦坐月子的時候都會喝各種各樣的的湯，其中豬蹄湯就是必不可少的，因為豬蹄的蛋白質(zhì)含量非常豐富，而且還有下奶的作用。煮的湯特別適合產(chǎn)婦，豬蹄可以和黃豆、山藥、胡蘿卜、花生等食材一起燉湯。產(chǎn)婦可以根據(jù)自己的情況選擇合適的食物搭配。
坐月子的時候產(chǎn)婦要多喝一些湯水，這樣才可以補充能量，也可以促進(jìn)奶水分泌。這是產(chǎn)婦都清楚的飲食要點，而產(chǎn)婦在喝湯方面會有很多選擇，其中豬蹄湯就是最適合產(chǎn)婦喝的。因為豬蹄含有的蛋白質(zhì)很豐富，同時還有補血、補虛、下奶的作用。不過產(chǎn)婦喝豬蹄湯的時候要注意烹飪方法，要盡量清淡一些，下面推薦兩個產(chǎn)婦豬蹄湯的做法。
1、木瓜大棗豬蹄湯
主要的材料有豬蹄、青木瓜、紅棗、生姜片、米酒。首先把豬蹄洗干凈切塊，然后焯水去掉異味。木瓜要去皮切成大塊，紅棗洗干凈去核。在鍋里面加入水之后，就可以把豬蹄、木瓜、大棗、生姜一起放進(jìn)去，大火煮開之后再小火燉到豬蹄熟爛就可以調(diào)味吃了，注意不要加太多的鹽。這款湯非常適合產(chǎn)婦，特別是奶水不足的產(chǎn)婦，木瓜豬蹄湯是很好的催奶食譜。而且還可以補氣血，健脾胃。
2、芝麻黑豆燉豬蹄
要準(zhǔn)備的食材有豬蹄、黑芝麻、黑豆。首先把所有食材洗干凈，豬蹄切塊焯水，黑芝麻、黑豆洗干凈分別炒熟，然后和豬蹄一起煮湯，豬蹄熟爛就可以吃了。黑芝麻有補鐵補血，補肝腎的作用，黑豆也是補腎的食物，豬蹄可以補血通乳，這款湯對產(chǎn)婦身體虛弱、奶水不足有很好的改善作用，特別適合氣血不足，脾胃虛弱，奶水分泌不足的產(chǎn)婦飲用。
產(chǎn)婦在生完孩子四五天左右就可以開始喝一些豬蹄湯了，湯要盡量清淡，不要加入其他的調(diào)味料。豬蹄會有一股異味，可以加入一些食醋焯水去掉異味。雖然豬蹄湯營養(yǎng)豐富，但是脂肪含量比較高，所以產(chǎn)婦不要吃太多豬蹄，喝湯的時候要把表面的油撇掉
