1. 西藏老年旅行團(tuán)

沒(méi)有到西藏的，因?yàn)槲鞑貙儆诟咴貐^(qū)，老年人一般都患有心腦血管方面的疾病，去那兒旅游有不安全因素，所以為了安全考慮，旅游機(jī)構(gòu)都不會(huì)組織團(tuán)隊(duì)去西藏，當(dāng)然個(gè)別老年人身體情況很好，也有自己和家人或者朋友去那兒旅游，我認(rèn)為還是謹(jǐn)慎小心些為好。

2. 西藏游旅行團(tuán)

拉薩市區(qū)旅游必去的地方有：布達(dá)拉宮，大召寺，八廓街，扎基寺，色拉寺，折蚌寺；

林芝市有：雅魯藏布大峽谷，南迦巴瓦峰，魯朗，大柏樹(shù)；山南有：勒布溝，雍布拉康，玉麥鄉(xiāng)，陳塘溝，還有往阿里方向去的有羊湖，宗山，扎什倫布寺，神山（岡仁波齊），鬼湖，班公湖，納木錯(cuò)等景點(diǎn)

3. 西藏老年旅行團(tuán)電話

西藏返回四川的專列只能在社區(qū)登記購(gòu)票。

在社區(qū)登記，社區(qū)會(huì)根據(jù)目的地安排人員，統(tǒng)一購(gòu)票。因?yàn)槿藛T太多，只能分批次。輪到的時(shí)候會(huì)電話通知你的！

我也申請(qǐng)了，還沒(méi)有輪到我。

4. 西藏旅游社團(tuán)

綠松石有吉祥、平安、尊貴的寓意。

一、綠松石自古以來(lái)，就在西藏占有重要的地位。它被用于第一個(gè)藏王的王冠，用作神壇供品以及藏王向居于高位的喇嘛贈(zèng)送的禮品及向鄰國(guó)貢獻(xiàn)的貢品。二、綠松石在許多亞洲社會(huì)，藍(lán)色被視為吉利，并把許多特別的權(quán)力歸因于這一藍(lán)色或帶藍(lán)色的寶石。一些西藏社團(tuán)相信戴一只鑲綠松石戒指可保佑旅途平安。夢(mèng)見(jiàn)綠松石意味著吉祥和新生活的開(kāi)始。戴在身上的綠松石變成綠色是肝病的征兆，也有人說(shuō)這顯示了綠松石吸出黃疸病毒的功能。三、許多藏人頸脖上都戴有系上一塊被視為靈魂的綠松石的飾品。一個(gè)古老的傳說(shuō)記敘了綠松石和靈魂之間的關(guān)系：根據(jù)天意，藏王的臣民不許將任何一塊綠松石丟進(jìn)河里，因?yàn)槟菢幼鲮`魂也許會(huì)離開(kāi)他的軀體而使之身亡。四、綠松石通常被用來(lái)作珠子。尺寸從8至60毫米不等，或者拋光或不加琢磨。在帶有佛家神圣的108顆珠子的念珠上，綠松石可以是一種主要的珠子或墊圈。大多數(shù)藏族婦女還將綠松石串珠與其他貴重物品如珊瑚、琥珀、珍珠和硬玉等一起制成的項(xiàng)鏈。戴上這一件珠寶，對(duì)外出經(jīng)商的丈夫來(lái)說(shuō)，意味著身家安全。五、綠松石在亞洲也是一種重要的護(hù)身符容器珠寶玉器。每一個(gè)藏民都有一個(gè)或幾個(gè)這種容器來(lái)裝宗教的書(shū)面文契。從居于高位的喇嘛衣服上裁下的布片或袖珍宗教像等保護(hù)性物件。這種容器可以是平紋布袋，但更多的是雕刻精巧的金銀盒，且很少不帶綠松石裝飾。有時(shí)居中放一塊大小適當(dāng)?shù)木G松石，有時(shí)將許多無(wú)瑕綠松石與鉆石、金紅石和祖母綠獨(dú)到地排列在24K黃金祖?zhèn)魑锛?。特別值得一提的是，在拉薩地區(qū)和西藏中部，流行一種特殊類型的護(hù)身器：在曼荼羅（菩薩像及供奉此像之地）形盒，上有金銀的兩個(gè)交叉方形，通常在整個(gè)盒上都鑲飾有綠松石。

5. 青海旅游老年團(tuán)

還有就是“松多牧場(chǎng)·八眉豬肉脯"，其取材為當(dāng)?shù)赜忻幕ブ嗣钾i豬肉，目前風(fēng)靡整個(gè)青海市場(chǎng)，來(lái)青海旅游都要帶點(diǎn)當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，松多牧場(chǎng)八眉豬肉脯是你絕佳的選擇

6. 西藏旅游參團(tuán)

75歲可以參團(tuán)去西藏旅游。75歲這個(gè)年紀(jì)來(lái)西藏旅游，首先是精神可嘉。參團(tuán)去西藏旅游，首先條件是身體比較健康，沒(méi)有重大疾病或三高。跟團(tuán)游會(huì)得到系統(tǒng)的很好的健康保障，這樣的話，人多可以相互照顧，減少不必要的麻煩。同時(shí)，個(gè)人也要備一些應(yīng)急物品，以備不時(shí)之需。

7. 西藏 老年團(tuán)

能去,只不過(guò)只能在拉薩之類的大城市游玩,一般的旅游團(tuán)和包車都不會(huì)帶的。一般60歲以上的老人就不建議進(jìn)藏，70歲老人各項(xiàng)指標(biāo)明顯老齡化，從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩，西藏屬于高原地區(qū)，從內(nèi)地長(zhǎng)途奔波進(jìn)藏老人也很難受得住，到了西藏可能還會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而引起高反，那就麻煩了。說(shuō)句不好聽(tīng)的,這么大年紀(jì)了,如果還有些小毛病，還是安全第一別去了。

如果身體指標(biāo)機(jī)能都沒(méi)有問(wèn)題，可以去。不過(guò)需要注意的有以下幾點(diǎn)：

1、進(jìn)藏的第一天應(yīng)調(diào)節(jié)身體：

抵達(dá)高原后宜把動(dòng)作作放慢，多注意休息，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

2、對(duì)抗高原反應(yīng)的靈丹妙藥：

良好的心里素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應(yīng)的靈丹妙藥。大量實(shí)踐證明，保持豁達(dá)樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立良好得自信心，能夠縮短、減弱高原反應(yīng)帶來(lái)的身體不適。反之憂心忡忡、思慮過(guò)度，稍有不適便高度緊張，反面會(huì)加大腦組織的耗氧量，從而使身體的不適加劇，自愈時(shí)間延長(zhǎng)。

3、在高原，感冒對(duì)于人體的傷害有可能是致命的：

高原氣候干燥，時(shí)晚溫差較大，因此要多喝水，注意保暖，不要感冒，最好做到添加衣服以后不要隨意脫去，戴著帽子的話，那就一直戴著吧！因?yàn)樵谶@里，感冒可稱得上是“萬(wàn)惡之源”。它可能引發(fā)發(fā)腦水腫和肺水腫，而正是這兩種病癥奪去了許多平原進(jìn)藏旅游者的性命。所以一旦發(fā)現(xiàn)有感冒的跡象，一定要馬上用藥控制住病情，并去醫(yī)院就診。

4、進(jìn)藏需要攜帶的物品：

最好攜帶一些果蔬及能補(bǔ)充體力和補(bǔ)充維生素的藥品。

5、飲食上還因應(yīng)該注意什么：

剛進(jìn)入高原，飲食應(yīng)選擇高熱量易消化食物，不可暴飲食，晚餐時(shí)尤其注意不可過(guò)，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。最好不要飲酒和吸煙，高熱能食品如朱古力等，可以有效地補(bǔ)充體力。

6、如果感到身體不適應(yīng)該如何解決：

1-2天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。海拔越高的地方空氣就越稀薄空氣中的氧氣含景相對(duì)減少。當(dāng)我們從海拔低的地方一下來(lái)到海拔高地方，每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不能適應(yīng)高原，如果能正確地保護(hù)自己，如果癥狀嚴(yán)重建議多休息勁量坐著。