1. 適合冬天徒步的地方

推薦康道，位于崇州街子古鎮(zhèn)旁?！翱档馈钡那吧硎亲匀恍纬傻囊粭l朝拜山道，道寬2.1米，全長(zhǎng)約6.5公里，始于圣燈廣場(chǎng)，蜿蜒盤(pán)旋于鳳棲山腹地，串起沿途眾多清新迷人的景致風(fēng)光，止于蒼莽山林中的光嚴(yán)禪院。是個(gè)不錯(cuò)的徒步地方

2. 冬天徒步穿什么

3度徒步要“三層穿衣”法則，是戶(hù)外圈中非常普及的冬季系統(tǒng)著裝法則，里層排汗中間層保暖外層保護(hù)，即以透氣層為基礎(chǔ)搭配保溫層和防護(hù)層組成一個(gè)完整搭配系統(tǒng)。

里面是排汗層，選擇速干內(nèi)衣即可，最好是長(zhǎng)袖的。特別提醒，千萬(wàn)不要穿純棉質(zhì)衣物。中間保暖層，無(wú)論抓絨或是羽絨都可以，相比來(lái)說(shuō)羽絨更加輕便和保暖。外層保護(hù)層，主要功能是防風(fēng)防雨，一件硬殼沖鋒衣可以輕松應(yīng)對(duì)。

3. 冬天徒步需要注意什么

冬季徒步最重要的服裝之一，是一種很輕的絕緣外套，即沖鋒衣。穿一件長(zhǎng)袖拉鏈的羊毛衫或者是羊毛襯衫來(lái)保暖并遠(yuǎn)離濕氣。

羊毛衫外面記得穿上沖鋒衣，不僅能夠防風(fēng)防水，還能夠保證身體熱量不會(huì)隨意被散失。下面穿一般或者是較重的絲質(zhì)或化纖保暖褲，來(lái)使防水褲下的腿部保暖。

穿兩雙羊毛襪來(lái)保持雙腳的溫暖以及干燥，記得另外帶一雙以防鞋子不小心被弄濕。一定要帶一頂保暖帽能蓋住耳朵，盡最大可能避免身體熱量的損失。千萬(wàn)不要穿棉衣去登山。棉花很容易吸收身體排出的水分，如果棉衣變得潮濕，會(huì)降低你身體的溫度。

鞋子登山時(shí)要穿登山鞋，登山鞋能夠保護(hù)踝關(guān)節(jié)，透氣性好，重量輕，通常都是防水的，并且能夠有吸濕排汗的效果。

它們無(wú)論在登山道或者是平地上都能為你提供足夠的牽引力。

如果你打算去一些更具挑戰(zhàn)性的小道，走更遠(yuǎn)的距離或準(zhǔn)備帶上登山大包，登山鞋是必須考慮的選擇。

4. 冬季 徒步

在冬季出行徒步可以配置專(zhuān)業(yè)服飾，衣服可選擇沖鋒衣，保暖又擋風(fēng)。鞋子可以選擇徒步鞋，如果要登山還可以選擇登山鞋，手套帽子防風(fēng)眼鏡也是不能少的裝備。

5. 適合徒步的季節(jié)

如果是正常人每天在平坦的路上走8個(gè)小時(shí)的話，可以走40公里。如果你一直堅(jiān)持走10個(gè)小時(shí)，你可以走50公里。但是如果一個(gè)人連續(xù)走4個(gè)小時(shí)，體力消耗很大。畢竟體力消耗會(huì)是一個(gè)持續(xù)條件下加速消耗的過(guò)程。

2、因此在極限狀態(tài)下，一個(gè)經(jīng)過(guò)訓(xùn)練或鍛煉的人每天可以走50公里，不過(guò)這個(gè)人至少需要休息幾天才能恢復(fù)體力。正常情況下，普通人一天能走20公里，最多能走25公里，走多了會(huì)超過(guò)正常人的身體極限。

6. 夏天適合徒步嗎

在炎熱的夏天里，生命就像是一場(chǎng)徒步旅行，穿越荊棘和沼澤，我們終將會(huì)迎來(lái)最美的風(fēng)景。如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管別人是怎么想的，因?yàn)檫@就是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的方式。生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，過(guò)了今天就是明天。我們總是在嫉妒，在羨慕。然而那不過(guò)都是假想敵而已。