1. 西藏旅游防高反藥品

1、證件：包括身份證（最好是二代的，一代的沒(méi)過(guò)期也可以）、邊防證（部分地區(qū)需要）、護(hù)照（去尼泊爾）、簽證、學(xué)生證（個(gè)別地方有優(yōu)惠）。

2、銀行卡、現(xiàn)金： 銀行卡最好就是帶農(nóng)業(yè)銀行和郵政儲(chǔ)蓄的卡，在西藏的城鎮(zhèn)鄉(xiāng)比較方便，拉薩市有中行、建行和工行；現(xiàn)金身上要帶一部分，并且分散放置，一個(gè)以防在西藏城鎮(zhèn)下沒(méi)有銀行，到時(shí)取不到錢(qián)麻煩，分散可以減低風(fēng)險(xiǎn)。

3、背包行李 ：選擇合適的背包，一般旅行選擇45L左右的就足夠了。要保證自己所帶的物品都可以放置，另一方面也要不能過(guò)多增加自己的負(fù)擔(dān)。

4、鞋子： 西藏旅游最好是選硬底高幫的鞋，這樣可以保護(hù)腳步，水和泥沙都不易進(jìn)入。當(dāng)然，如果沒(méi)有，那穿一般旅游鞋也不會(huì)有太大的問(wèn)題。

5、衣物 ：如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅游，除了平時(shí)換洗的衣物，還應(yīng)該準(zhǔn)備厚的外套，冬季去的話，那就需要帶上羽絨服和保暖帽。夏季來(lái)西藏，就需要帶上防曬裝備，遮陽(yáng)帽、墨鏡之類(lèi)。

6、洗刷、防曬護(hù)膚用品： 這類(lèi)型的產(chǎn)品最好是選擇便攜裝，這樣簡(jiǎn)單方便，同時(shí)也可以減輕自己的負(fù)擔(dān)。西藏高原氣候比較干燥，紫外線強(qiáng)烈，選擇護(hù)膚品的防曬指數(shù)最好是在30以上，還有其他的防曬用品。

7、照相機(jī)及相關(guān)配件、手機(jī)及相關(guān)配件 ：西藏上隨便一處都是美景，都可以成為你旅行中美好的記憶。相機(jī)、儲(chǔ)存卡、電池都要提前做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)會(huì)留下不少遺憾。手機(jī)、電池是必不可少，與親朋好友，與導(dǎo)游等個(gè)方面聯(lián)系。

8、藥品： 來(lái)西藏旅游，需要帶上一些藥品，做好準(zhǔn)備。出發(fā)前十天提前服用紅景天等相關(guān)藥品，然后帶上一些預(yù)防和減輕高反的藥品，還有平時(shí)一些常備藥品，例如感冒藥、維生素、腸胃藥等。

2. 去西藏防高反藥物

不行，高原反應(yīng)是缺氧反映，紅牛及可樂(lè)都富含碳酸，二氧化碳會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。

紅牛中含有的主要成分是人體必需的氨基酸和B族維生素，不存在任何對(duì)身體有害的物質(zhì)，具有提神醒腦，補(bǔ)充體力，抗疲勞的功效。紅牛只是飲料，不是藥物。

去之前,吃點(diǎn)肌干片,能很好的緩解你的高原反應(yīng),還有就是，如果你們是旅行,介意從海拔低的地方一點(diǎn)點(diǎn)升高往上爬,這樣有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,一般就沒(méi)有什么高原反應(yīng)了。

3. 去西藏旅游防高原反應(yīng)必備藥品

1、背包：旅行攜帶的行李背包越少越好；

2、服裝：西藏氣溫很低，晝夜溫差很大，所以需要攜帶羽絨服和保暖的絨衣；

3、睡袋：足夠溫暖的睡袋可以保證夜晚的睡眠；

4、鞋：最佳選擇是硬底高幫的登山鞋，不容易進(jìn)沙石，過(guò)泥濘地不易脫落，隔水和保暖也比較好；

5、太陽(yáng)鏡：強(qiáng)烈的紫外線和冰雪反射都容易損傷眼睛；

6、防曬霜：高原空氣稀薄，太陽(yáng)直射。防曬霜可以避免被曬脫皮；

7、旅行水壺：水是生命之源，必須攜帶水壺；

8、地圖指南針：它能指引前進(jìn)方向；

9、罐裝氧氣：高原反應(yīng)的基本成因就是缺氧，還是帶上兩罐以防出現(xiàn)高原反應(yīng)；

10、藥品：準(zhǔn)備一些感冒藥、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥。

其它的東西根據(jù)個(gè)人需要來(lái)預(yù)備。

4. 西藏旅游吃什么藥抗高反

常規(guī)旅游比如乘火車(chē)、飛機(jī)旅游的朋友，準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對(duì)高原反應(yīng)沒(méi)有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前5天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片?！∽灾糜螌?duì)于自駕游、徒步、或者騎行之類(lèi)的，建議還要備一些以下藥品：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類(lèi)：金施爾康、善存片、其他維生素片。

5. 進(jìn)藏高反藥物

常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對(duì)高原反應(yīng)沒(méi)有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、高原安（抵西藏后服用）、西洋參含片。對(duì)于完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類(lèi)的自助旅游，建議還要備一些一下藥品：常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；

抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；

外用藥：云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、布、繃帶、白膠布；

維生素類(lèi)：金施爾康、善存片、其他維生素片。

6. 西藏防高原反應(yīng)的中藥

高原紅芪也叫做明天麻，高原紅芪是蘭科天麻屬多年生草本植物。高原紅芪的根狀莖肥厚，但是高原紅芪沒(méi)有綠葉，

高原紅芪的蒴果倒卵狀橢圓形，高原紅芪常以塊莖或種子繁殖。高原紅芪的根莖還可以入藥。高原紅芪，是名貴中藥。目前還不能大量人工種植