我覺(jué)得年齡不是一個(gè)很大的問(wèn)題,關(guān)鍵是一腔對(duì)舞蹈的熱愛(ài).30歲還是很年輕的,但是我認(rèn)為成為一名舞蹈教練是不太可能了,但是做一個(gè)演繹舞蹈的人還是非?？赡艿?跳舞最重要的就是用心去感受舞蹈的魅力,用肢體和心去舞.雖然沒(méi)有基礎(chǔ),但是堅(jiān)持了就是好樣的!記住有心就去行動(dòng),別讓自己后悔!祝你成功

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跳關(guān)于革命的舞蹈用什么道具

主要看你是什么類型的革命舞蹈，比如黨旗在我心，我們就用過(guò)紅旗和紅綢，男生是紅旗，女生是紅綢

瑤族舞蹈的介紹

瑤族的舞蹈與狩獵、農(nóng)事和祭祀等有著密切關(guān)系。同時(shí)，瑤族傳統(tǒng)的鼓、歌、舞又常常融為一體，即鼓之、歌之、舞之。主要有長(zhǎng)鼓舞、銅鼓舞和陶鼓舞等。
(一)大長(zhǎng)鼓舞?
主要流傳于廣西金秀瑤山巷鄉(xiāng)坳瑤地區(qū)。大長(zhǎng)鼓還有公鼓和母鼓之分。公鼓腰細(xì)而長(zhǎng)，母鼓腰粗而短。演奏時(shí)，將母鼓橫于胸前，以右手拍右端的鼓面，發(fā)出“嘭”音；左手用竹片打擊左端鼓的邊沿，發(fā)出“啪”音。即“嘭——啪啪，嘭——啪啪”的節(jié)奏；公鼓，是為了配合母鼓演奏的。公鼓音高，母鼓音低，渾厚，音域?qū)拸V，遠(yuǎn)近可聞。舞蹈時(shí)，時(shí)而鼓聲“嘭——啪啪”，時(shí)而男女同聲高歌，時(shí)而鼓、歌、舞交織為一體，充分表現(xiàn)了瑤族鼓文化的藝術(shù)風(fēng)格。
(二)中長(zhǎng)鼓?
主要流傳于廣東連南八排地區(qū)。舞蹈時(shí)，把長(zhǎng)鼓斜掛于胸前，鼓的左端高，右端低。鼓的節(jié)奏往往與大長(zhǎng)鼓相反，即“啪啪——嘭”、“啪啪——嘭”的節(jié)拍。舞蹈時(shí)有一定的高難動(dòng)作，舞者是而騰空跳躍，時(shí)而下蹲盤行，時(shí)而左右搖鼓晃肩等。還有吹牛角，敲鑼、擊鼓伴奏。場(chǎng)面歡快、熱烈，表現(xiàn)瑤族豪邁、奔放、堅(jiān)強(qiáng)和勇敢的民族性格。
(三)小長(zhǎng)鼓?
主要流傳于自稱為勉瑤地區(qū)。舞蹈動(dòng)作豐富多采。其中有36套和72套不同的舞蹈動(dòng)作，舞姿以輕歌曼舞為特征。主要表現(xiàn)有造長(zhǎng)鼓的，也有表現(xiàn)祭祀的等。有獨(dú)舞，也有雙人舞或男女混合而舞。舞者往往是口不暢雞扳課殖酒幫旬爆莫離曲，手不離舞，足不離蹈。并有嗩吶、鑼鼓伴奏。
(四)師公舞(陶鼓舞)?
流傳于廣西金秀瑤山拉珈瑤區(qū)。由若干個(gè)舞蹈構(gòu)成，如“龍女出游舞”、“云霧舞”等。其中“龍女出游舞”是一套表現(xiàn)東海龍王一妙齡少女厭煩龍宮的生活而梳妝打扮、登岸過(guò)橋、游鄉(xiāng)入寨、自立門戶等內(nèi)容的舞蹈動(dòng)作。舞者隨著陶鼓優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的鼓點(diǎn)翩然起舞，表演得維紗維肖。其鼓點(diǎn)是：
小鼓：咚咚——咚咚咚
咚咚咚
咚咚咚
○咚咚?
陶鼓：達(dá)——嘭達(dá)
嘭達(dá)
嘭達(dá)
○達(dá)?
小鑼：當(dāng)——○當(dāng)
○當(dāng)
○當(dāng)
(五)銅鼓舞?
主要流傳于布努瑤地區(qū)。參加的人數(shù)多少不限。其中，有的打銅鼓，有的用小木桷相助制造銅鼓的回音，有的打皮鼓伴奏，有的手持雨帽，不停地穿插于銅鼓舞、皮鼓舞之間，扇風(fēng)狂舞。時(shí)而像雄鷹騰空，時(shí)而像猴子攀枝，時(shí)而轉(zhuǎn)身，時(shí)而像鯉魚(yú)跳龍門。舞姿粗獷有力，生動(dòng)活潑