炒干牛肉的做法大全
炒牛肉干可以放6個(gè)月。一般來(lái)說(shuō)，正宗的牛肉干是用黃牛肉腌制而成的肉干，黃牛肉本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高。吃牛肉干對(duì)于愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)健身的人士來(lái)說(shuō)非常有益，牛肉中的肌氨酸含量很高，使它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。另外，還可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。
怎樣炒干牛肉
將新鮮牛肉切成小條，加上各種調(diào)料炒制，將牛肉里的水分炒出來(lái)即可。牛肉指從牛身上獲得的肉，為常見(jiàn)的肉品之一。來(lái)源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸
家常炒牛肉干的做法
備用食材：牛肉300克，芹菜150克，泡椒3個(gè)，生姜2片，大蒜2瓣，蔥1根，醬油1勺，白糖少許，料酒少許；
制作過(guò)程：
第一步，牛肉準(zhǔn)備一塊，將其仔細(xì)沖洗干凈，然后控干其中的水分，將牛肉切成薄薄的片，放入一個(gè)小碗中，加上點(diǎn)食鹽、1個(gè)蛋清以及少許的食用油，用手將其抓拌均勻；
第二步，靜置腌制30分鐘，在腌制牛肉的過(guò)程中，處理其他食材，芹菜準(zhǔn)備出適量，摘去根蒂后，清洗干凈，將芹菜切成段，同時(shí)香蔥1根摘洗干凈后，切成小段，生姜切成絲，大蒜剝皮切成片即可；
第三步，同時(shí)再準(zhǔn)備出點(diǎn)泡椒用，準(zhǔn)備好所有的食材后，即可開(kāi)始炒菜，在炒鍋中添上適量的食用油，燒熱后放入腌制好的牛肉，快速滑炒均勻，繼續(xù)炒，直到將牛肉炒至變色的時(shí)候即可先盛出；
第四步，重取一鍋給鍋中加油，燒熱后，放入蔥姜蒜，小火將其中的香味煸炒出來(lái)，接著將切好的芹菜段和泡椒一同放在鍋中，繼續(xù)開(kāi)始翻炒，大火快炒，將芹菜炒至斷生的狀態(tài)。
第五步，這個(gè)時(shí)候，將之前炒好的牛肉重新放回鍋中，翻炒均勻后，將蔥段放入鍋中炒勻，最后加上點(diǎn)食鹽、白糖和少許的醬油調(diào)味，拌勻即可關(guān)火出鍋。
干炒牛肉怎么做好吃
方法一：
在做牛肉時(shí)我們可以選擇加入紅酒或者蜂蜜再炒，因?yàn)榧尤肷僭S的蜂蜜或者是紅酒都可以使肉質(zhì)更加松軟，來(lái)烹飪時(shí)也更加容易熟爛，但是要注意蜂蜜要在鍋中溫度不高的時(shí)候加入效果會(huì)更好。
方法二：
在做牛肉的時(shí)候，我們可以加入黃豆番茄為輔料再炒，因?yàn)榧尤朦S豆醬或是加入番茄做輔料可以加速牛肉的熟軟，源而番百茄還可以為牛肉提味并且能夠讓湯汁更加鮮香。
方法三：
在牛肉炒硬的時(shí)候我們可以加些啤酒再炒，啤酒用來(lái)炒牛肉比加水的炒的效果更加好，在加水的時(shí)候用啤酒代替能夠讓變硬了的牛肉都能變熟軟并且效果也非常好。
牛肉干怎么炒好吃家常做法
【所屬菜系】 東北菜 【特點(diǎn)】 【原料】 嫩牛肉300克，芹菜150克，紹酒40克，醬油20克，白糖10克，小蘇打5克，水淀粉20克，胡椒粉1克，蔥姜片20克，姜末2克，花生油500克，味精少許。
【制作過(guò)程】 ①將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長(zhǎng)的薄片，放入碗內(nèi)，加小蘇打、醬油胡椒粉、水淀粉，紹酒、姜末和清水，浸10分鐘后，加入話生油，再腌1小時(shí)； ②炒鍋上火，花生油燒至六成熱，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白時(shí)，倒入漏勺瀝油。鍋內(nèi)留少許油復(fù)上火，放入蔥姜片、白糖、醬油、味精、清水少許，燒沸后，用水淀粉勾芡，放入牛肉片、芹菜片，拌均勻即可。
炒干牛肉的做法大全竅門(mén)
牛肉干（一）的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：私家菜 青少年食譜 運(yùn)動(dòng)員食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味：咸鮮味 工藝：熟炒 牛肉干（一）的制作材料：主料：牛里脊肉1000克
調(diào)料：醬油20克,白砂糖100克,辣椒油15克,料酒4克,味精2克,鹽10克,醋5克,大蔥10克,姜10克 牛肉干（一）的特色：棕色油亮，味咸甜醇厚，微辣。
教您牛肉干（一）怎么做，如何做牛肉干（一）才好吃1。切片、腌制：將牛肉里脊切成薄片，用醬油腌2小時(shí)取出。
2。油炸：鍋上火倒入油燒熱，分批放入適量的牛里脊反復(fù)炸2次至酥。
3?；穑哄伾匣鸱湃氲子?，蔥、姜熗鍋，再放入黃酒，香醋、醬油、精鹽、味精、白糖、放清水浸沒(méi)牛里脊，在火上至濃汁，再加入少放白糖，辣椒油拌均勻即可。
牛肉干（二）的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：私家菜 青少年食譜 運(yùn)動(dòng)員食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味：咸鮮味 工藝：烤 牛肉干（二）的制作材料：主料：牛肉(后腿)1000克
調(diào)料：鹽25克,醬油30克,五香粉25克,姜20克,桂皮20克,大蔥1克,陳皮1克 牛肉干（二）的特色：色澤棕黑色，外形整齊，質(zhì)地柔軟堅(jiān)實(shí)，無(wú)碎屑。
咀嚼有味，香味撲鼻，鮮美可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜愛(ài)。 教您牛肉干（二）怎么做，如何做牛肉干（二）才好吃1。選料及整理：最好選牛前腿和后腿的新鮮瘦肉，除去脂肪及筋腱，然后用清水將瘦肉洗干凈瀝干，切成3至4厘米的方塊，有條件的可用肉嫩化劑或木瓜蛋白酶處理一下肉。
2。水煮：將肉塊放入煮沸的開(kāi)水中，繼續(xù)煮沸30分鐘左右。煮時(shí)要用湯勺撇去湯面上的浮沫油垢。將肉撈出并切成肉丁或肉條。
3。復(fù)煮：取一部分肉湯加入所有配料，用急火將湯煮5分鐘，然后改用文火，并將切好的肉投入鍋中，原肉汁與肉的比例5：1。
煮時(shí)要用鏟不斷地、輕輕地翻動(dòng)牛肉。待湯汁快煮干時(shí)，即將牛肉取出，并瀝去湯汁。
4。烘烤：將瀝干的牛肉平鋪于鐵篩上，用烘爐或烘房烘干，烘烤時(shí)溫度要保持50至55℃，烤時(shí)要反復(fù)翻動(dòng)，使牛肉干均勻，而不至于烤焦，烘烤3小時(shí)左右即為成品，如在烘烤前加入咖喱粉，即為咖喱牛肉干。
爆炒干牛肉的做法
牛肉炒干了還是有營(yíng)養(yǎng)的。牛肉本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含動(dòng)物類(lèi)氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素，富含鐵、鈣、鋅多種微量元素，可以有效地補(bǔ)充人體內(nèi)所需能量，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，補(bǔ)充血液流動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老。
炒干的牛肉相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)有一部分養(yǎng)分流失，食用口感不好，但是還是有營(yíng)養(yǎng)的。
炒干牛肉的做法大全視頻
牛里脊肉
步驟 2
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切厚片，要逆紋切，要不咬不動(dòng)
步驟 3
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然后一片一片的切絲，把筋膜去掉不要
步驟 4
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白糖放入肉絲
步驟 5
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抓均勻，腌制十分鐘
步驟 6
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接著放入淀粉水，雞蛋清，姜末，老抽，生抽，鹽
步驟 7
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抓均勻，再腌制十分鐘
步驟 8
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熱鍋里放油
步驟 9
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熱鍋冷油，直接下牛肉，蔥蒜
步驟 10
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快速劃散，翻炒
步驟 11
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肉變色，關(guān)火，也就一分鐘吧，反正變色就起鍋，不要擔(dān)心不熟，牛排咱們也不會(huì)吃全熟的是吧！
步驟 12
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盛出來(lái)
步驟 13
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放入配菜，配菜隨意，蒜苔，韭菜，胡蘿卜，洋蔥，杏鮑菇，黃瓜……你想加啥都可以，只要你喜歡
步驟 14
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等把胡蘿卜洋蔥炒熟了，再放入黃瓜
步驟 15
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翻炒幾下，放入鹽調(diào)味
步驟 16
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放入牛肉
步驟 17
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翻炒均勻，立馬關(guān)火，不要留念，立馬關(guān)火呀，要不咬不動(dòng)別怪我！也就幾秒鐘時(shí)間
步驟 18
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起鍋，裝盤(pán)
