你好；腎結(jié)石的飲食注意事項(xiàng)。 1：多喝水，這是預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵之措。天氣炎熱，如果每天攝取的水分不足，尿液中鈣、草酸濃度的濃度會(huì)非常高，所以多喝水，保證充足的水份。 2：減少蛋白質(zhì)、高尿酸及高草酸等食物的攝取。例如少吃豆腐等高鈣質(zhì)食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。 3：增加鈣的攝取量：足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。 4：減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。 5：減少鈉攝?。猴嬍骋宓?，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。 6：減少肉類(lèi)的攝?。簻p少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。
腎結(jié)石飲食吃什么好
七種有害于防治腎結(jié)石的食物 1、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物，如干豆類(lèi)、內(nèi)臟、酵母和胚芽類(lèi)。 2、減少尿量的食物，太咸的食物如腌制食物等。 3、能損害腎功能的食物也不宜食用。 4、動(dòng)物內(nèi)臟含有大量的嘌呤類(lèi)，代謝后可以產(chǎn)生大量的尿酸，不宜長(zhǎng)久大量食用。 5、大豆類(lèi)等高蛋白食物蛋白含量過(guò)高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長(zhǎng)期食用。 6、菠菜等 食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也應(yīng)少吃。 7、木通等 可作為藥茶使用的藥物也不可長(zhǎng)期使用，以防止腎功能受損。 七種有利于腎結(jié)石防治的食物 對(duì)于防治泌尿系結(jié)石有利的食物較多，大多具有補(bǔ)腎、清熱利濕的作用。 1、高粱 性溫味甘，有溫中行氣利濕的功效，可治小便濕熱不利，適用于結(jié)石伴有輕度感染者。 2、浮小麥為小麥干癟輕浮的種子，性涼味甘咸，有收斂益氣的功效，可用于長(zhǎng)期結(jié)石伴有鏡下血尿者。 3、黑豆 為大豆的黑色種子，性平味甘，具有祛風(fēng)活血利水的功效，可與車(chē)前草、粳米同服以治療各種結(jié)石。 4、刀豆 性溫味甘，有溫中補(bǔ)腎的功效，可用于長(zhǎng)期結(jié)石停留不出，伴有腎虛腰痛者。 5、赤小豆 性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各型結(jié)石。 6、綠豆 性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結(jié)石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。 7、米麥麩 為米和麥連皮蒸炒后磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結(jié)石的復(fù)發(fā)。另有許多食物可以適當(dāng)選用，如蔥白、冬瓜、山楂、檸檬、沙棗、菱角等。
腎結(jié)石吃什么食療？
腎結(jié)石有如下食療方：
(1)補(bǔ)腎化石核桃肉
處方：核桃1000g，黃芪60g，石韋30g，雞內(nèi)金30g，金錢(qián)草250g，蜂蜜250g，白糖250g。
制法：①核桃去殼取肉，備用。②細(xì)鹽或砂約500g，倒入鐵鍋內(nèi)。先將鹽炒熱，再倒入核桃肉，要不斷翻炒，至核桃肉皮呈嫩黃色，大約炒至10分鐘時(shí)離火。離火后，也要翻炒，以防止燒焦；待稍涼后，用鐵篩篩去細(xì)鹽或砂；冷卻后，再脫出一部分核桃衣，備用。③將黃芪、石韋、雞內(nèi)金、金錢(qián)草快速洗凈，倒入大砂鍋內(nèi)，加冷水將藥物浸沒(méi)。中火煎40～60分鐘，至藥液濃煎成大半碗時(shí)，濾出頭汁。再加水2大碗，至藥液煎成大半碗時(shí)，濾出二汁，棄渣。④先將藥汁、蜂蜜、白糖倒入大瓷盆內(nèi)，然后倒入核桃肉，浸拌均勻，瓷盆加蓋，用旺火隔水蒸3小時(shí)后，離火。以后，每隔兩三天蒸1次，每次約蒸半小時(shí)，蒸的次數(shù)愈多愈好。
食法：每日1次，每次飲藥汁1匙，吃核桃肉1匙，藥汁用溫開(kāi)水送服，核桃肉要嚼至極細(xì)再咽下。
功效：此方補(bǔ)腎化石，扶正祛邪，能加強(qiáng)泌尿器官的代謝功能。對(duì)久病體弱及年老無(wú)力排石者尤為適宜，對(duì)久患腎結(jié)石及輸尿管結(jié)石者也適用。
(2)向日葵莖心湯
處方：采集向日葵莖的內(nèi)芯，鮮品50g或干品20g，滑石10g，蜂蜜1匙。
制法：①待葵花結(jié)籽成熟后，摘去籽盤(pán)，去除地下根，取莖，切成幾段，洗凈，剖開(kāi)，取出莖心，切碎備用。②將向日葵莖心與滑石倒入小砂鍋內(nèi)，加冷水1大碗半，煎成半碗，濾出汁水后，沖入蜂蜜1匙。
食法：飯前飲服，分2次飲完或代茶常飲。
功效：這是民間治療剛患泌尿系結(jié)石的驗(yàn)方，此方通淋利尿，對(duì)尿路結(jié)石及腎結(jié)石均有較好的治療效果，且無(wú)副作用。尤其適用于廣大農(nóng)村患者，取材方便，制作簡(jiǎn)單。夏季飲服，還有祛暑之功。
(3)海金砂茶
處方：海金砂15g，綠茶2g，以陳者為佳。
制法：海金砂每次10～15g，綠茶2～3g，將兩者放入杯中，用剛燒沸的開(kāi)水沖泡大半杯，泡后立即加蓋，5分鐘后飲服。
食法：每日晨起，空腹先飲一杯，以后可隨時(shí)飲服。每飲略留余汁，再泡再飲，直至沖淡為止。2個(gè)月為1療程。
功效：此方具有清熱滲濕、利尿通淋、降火解毒等功效，對(duì)腎結(jié)石、膀胱結(jié)石均有防治作用，適宜于舌苔黃膩，尿色黃赤，排尿不暢，小便熱痛之濕熱
