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微波爐做健身牛肉干(微波爐牛肉干的做法大全家常)

2023年01月09日 11:00:021網(wǎng)絡(luò)

微波爐牛肉干的做法大全家常

放微波爐隔水蒸一下即可做法:1.牛肉切丁,不要切得太細碎,1-2厘米見方就OK了.混合 醬油 花椒粉 八角 桂皮 大香 丁香等香料腌制2小時 切忌放鹽2.鍋內(nèi)加水燒熱,水煮沸后放入牛肉丁與香料的混合物,大火煮20分鐘后用中火燉10分鐘.目的是去除牛肉粒中的脂肪.3.另一鍋內(nèi)食用油(不能太少,牛肉丁吸油很厲害,否則粘鍋)燒熱,加3勺糖起色.放入牛肉丁,新的八角,丁香(我說的新的表示不是剛才浸泡在一起的),還有花椒粉,翻炒后加入醬油少許,辣醬..然后不停的炒不停的炒不停的炒啊炒,感覺確實比較干了放入鹽少許,起鍋.

微波爐做牛肉干怎么做

放到微波爐中加熱(中高火35分鐘左右)。

加熱過程中,注意每隔10分鐘將牛肉干取出用筷子上下翻一下,一直到完全熟透。

倒出碗里多余的水份,撒上炒熟的芝麻。

繼續(xù)用微波爐中高火烘干牛肉。時間大約20分鐘。期間每隔五分鐘拿出來翻一翻。直到軟硬適中為止。

取出牛肉干,等完全涼透,就可以吃了。

微波爐自制牛肉干的家常做法

再用高火弄五分鐘,然后就可以了(根據(jù)你切的肉厚肉薄的程度可能有時還要多幾分鐘,常拿出來看看就行了,看到外面有點發(fā)黑,撕開里面露出淡紅色就好了),作牛肉片的打三分鐘,然后同樣是拿出來控下水,不過要翻個個,再打兩至三分鐘就行了),這樣子牛肉干就做好了

微波爐制牛肉干的方法

答:太硬的牛肉干可以加水,在微波爐里加熱一下,然后晾一晾,就軟乎了!

還有,也可以把太干的牛肉干加水蒸十來分鐘!也能變軟好嚼了!用塑料袋封好放置潮濕的地方一個月,也能改變牛肉干又硬又干的狀態(tài)!

微波爐自制牛肉干的做法大全竅門

1、把牛肉洗凈,切成1.5cm×1.5cm的塊狀,大概切切就可以;  

2、這里做的是微波爐版的,將牛肉放入微波爐加熱工具中,加鹽、雞精、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒醬、醬油、糖、酒;

3、攪拌均勻,放入冰箱腌制1個小時,使之入味。然后放到微波爐中中高火加熱35分鐘;   

4、在加熱過程中,每隔8-10分鐘,拿出來翻一下,使得受熱均勻,直到牛肉煮熟;  

5、將里面的汁倒出來,現(xiàn)在可以加點熟芝麻,拌一下,繼續(xù)用中高火,將牛肉烘干,每隔五分鐘拿出來翻一下,大概20分鐘,牛肉可烘至軟硬適度;   

6、把烘好的微波爐牛肉干拿出來涼涼,涼到微波爐牛肉干不燙手,就OK了;  

7、美味的微波爐牛肉干就這么成功了,自我感覺不錯,送了一些給幾個朋友分享,她們說比外面買的好吃;

微波爐牛肉干的制作方法竅門

主料未知

牛肉(嫩的)1000克

輔料

老抽20克

 生抽20克蠔油20克 食用油50克糖60克 鹽15克姜片適量 香葉幾片水30克 料酒20克八角幾粒 花椒10幾粒干辣椒幾只(可?。?nbsp;喜歡的調(diào)料粉適量

步驟1

選擇牛里脊黃瓜條等嫩牛肉,洗凈順紋切成條

步驟2

牛肉條冷水下鍋,水開后后撈出洗凈備用

步驟3

將洗凈的牛肉加入除姜以外的所有調(diào)味料拌勻腌制30分鐘以上

步驟4

將姜片平鋪在電飯鍋鍋底,上面倒入腌好的牛肉條,包括腌制的調(diào)料也要放入

步驟5

按下煮飯鍵,等到電飯鍋自動跳閘即可

步驟6

燜好的牛肉條再次拌勻

步驟7

取出裝入容器,撒入自己喜歡的調(diào)料拌勻(辣椒面、孜然粉、燒烤料、咖喱粉等)

步驟8

最后脫水風干:方法一:通風陰涼處自然風干12-24小時。 方法二:微波爐大火叮1-2分鐘。 方法三:烤箱100度無需預熱,放中層烘烤,具體時間溫度要根據(jù)自己烤箱調(diào)整,中間可取出看看狀態(tài)。

微波爐做牛肉干的做法

比起蛋糕甜品之類,我更喜歡吃肉脯、肉干一類的零食,好吃有嚼勁,又不用擔心熱量太高。眼看家里沒有零食吃了,于是就想到用冰箱里的牛肉來做點牛肉干來吃吃。家里沒有添置烤箱和微波爐,沒辦法進行烤制的步驟,好在勤勞又聰明的網(wǎng)友研究出了好法子,用電飯鍋就能做,吧牛肉直接扔進電飯鍋,不用加一滴水,好吃又過癮,當零食或者用來下酒都很棒!

電飯鍋版香辣牛肉干

byLily美食談

食材

牛腿肉700克

生姜2大塊

鹽2克

生抽2大勺

老抽2大勺

香葉2片

八角1個

干辣椒2克

花椒1.5克

辣椒粉1小勺

孜然粉1小勺

步驟

1. 首先將食材準備好。原料:牛肉(這里用的是牛腿肉)生姜。配料:鹽、生抽、老抽、香葉、八角、干辣椒、花椒、辣椒粉、孜然粉。

2. 將所有食材洗凈后,我們先來切牛肉,牛肉順著肉紋切成大片。

3. 然后改刀切成長條狀(這里的牛肉形狀可以根據(jù)自己的喜好來切的)

4. 鍋中加如適量的冷水,將牛肉條冷水下鍋煮,這一步的過程主要是讓牛肉緊水(讓牛肉自身的水分逼出來)

5. 趁著煮牛肉的功夫,我們開始來切姜片,這里用到的姜片稍微多一些,將可以去皮也可以不去(因為接下來我們要用來鋪在鍋底)

6. 將煮好的牛肉條撇開浮沫,撈出裝碗備用。

7. 將剛才準備好的配料(香葉、花椒、干辣椒、八角)倒入牛肉條中,加入一小勺鹽、一小勺白糖、一大勺的生抽、一大勺老抽上色、一小勺耗油、最后倒入6瓶

8. 在電飯鍋底平鋪上一層姜片。(既可以提香還能保護電飯鍋)

9. 接著將調(diào)好的牛肉條(連同調(diào)料)一同倒入電飯鍋內(nèi)。

10. 將牛肉條在鍋里平鋪開來,蓋上蓋子,摁上煮飯的按鍵即可(跟平常煮飯是一樣的)

11. 等熟飯的按鍵跳至保溫即可開蓋。打開蓋子看是長這個樣子的,水分還不是完全的干。

12. 接著我們用筷子將牛肉干跟剩下的調(diào)料一同拌勻,讓牛肉條上色。

13. 將牛肉條取出裝盤,然后加入一些自己喜歡的調(diào)料,我這里加的是一小勺的孜然粉跟一小勺的辣椒粉,然后用筷子將調(diào)料拌勻。

14. 接下來最后一步就是要給牛肉干脫水的過程了,可以將牛肉條放入微波爐中高火烤一分鐘脫水。

小貼士

1、做牛肉干的牛肉一般選用牛后退的肉,因為著部分的肉紋理清晰,肉質(zhì)彈性好,制成的肉干味道更香更醇更可口。

2、順著肉紋理來切牛肉條是讓吃起來口感更加,還可以手撕開著吃。

3、用電飯鍋做牛肉干是不會燒會電飯鍋的哦,鍋底雖然是黑色的但那都是醬料的顏色,用水浸泡過后正常清洗就干凈了哦。

4、關(guān)于調(diào)料的問題每個人口味不喜歡,喜歡吃甜的可以多加些糖。喜歡辣的可以多加辣,五香口味的可以加五香粉,喜歡原味的

微波爐牛肉干怎么做家庭制作

放微波爐煮軟

風干的牛肉干太硬,多半是因為風干的時間太久,其中的水分被完全蒸發(fā),從而吃起來具有一定干硬的感覺,這時候可以往里面加一些水,將其放進微波爐加熱,這樣可以程度使牛肉干變軟。

撕開吃,牛肉干太用一般整塊吃是很難咬動的,這時候一般建議將其風干的牛肉撕開,然后一點點吃,這樣可以使風干牛肉更加好吃,也比較軟。

微波爐牛肉干的做法大全家常竅門

主料:牛肉1500克。

香料配方:孜然50克、干辣椒20克、花椒20克、八角10克、白芷5克、桂皮5克、白蔻5克、草果(去籽)5克、香葉2克。

注:將個大堅硬的香料打成顆粒狀使用。

蔬菜料:芹菜150克、香菜50克、洋蔥絲150克、姜片100克、蔥段100克、胡蘿卜片100克

調(diào)味料:生抽150克、料酒100克、白糖20克、味精10克,雞精10克。

具體制作方法:

一、牛肉選擇與處理:

1、牛肉選擇牛腱子肉或者不帶筋膜的牛瘦肉。

2、為了方便切牛肉條時容易成型,可以將牛肉放入冰箱冷藏兩小時,或者冷凍半小時。

3、將牛肉清洗干凈后,切成約1厘米見方的粗長條。

二、腌制:

將切好的牛肉條放入盆中,加入香料和蔬菜料以及調(diào)味料,腌制2-4小時。

注:夏天腌制2小時,冬天4小時,春秋季3小時。如果天氣熱,要用保鮮膜密封后放入冰箱冷藏腌制。

三、風干:

將腌制好的牛肉條,抖落表層的香料和蔬菜料,放入筐中,或者用竹簽穿起來,用風扇低速擋吹4-5小時。

四、制熟:

1、如果家里有烤箱可以用100°熱風烤15-20分鐘左右。

2、可以放蒸鍋中,上汽后蒸30分鐘。(這一步因為是蒸熟,水分過大,可以熟后用風扇吹干或者曬干)

3、可以放熱油鍋中直接炸熟。

做完以上步驟后就可以食用。

我們也可以將其進一步加工,轉(zhuǎn)換口味

微波爐怎么做牛肉干做法

1、就是腌肉,放各種你喜歡吃的作料,攪拌

2、然后在風干(建議做一個小架子,掛肉),風干到什么程度取決于你的喜好。風干太長會跑水分,吃起來硬一些,不過風干少的話肉質(zhì)的保存期會短,容易壞。

3、風干好的肉,切成小塊,看你想怎么吃了,(1)、如果想吃油炸,就直接往油里炸就可以了,喜歡吃麻辣的話可以放點辣椒油。炸的時候要注意火候,炸時間太長,肉會脆,而且都是油的味道了(2)、烤制的話就麻煩一些了,我也沒試過微波爐能不能做的出來,我只知道小時候我母親直接在火上烤,如果喜歡吃麻辣的話烤前可以涂點辣椒油什么的就行了。

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