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牛肉丸蒸淮山(牛肉丸和淮山能一起吃嗎)

2023年02月24日 04:47:291網(wǎng)絡

牛肉丸和淮山能一起吃嗎

1、將牛肉切成丁,山藥削去外皮切小塊,胡蘿卜切小塊

2、將三種切好的材料倒入攪拌機中,可以加少許植物油

3、開動攪拌機,將材料徹底攪打成肉泥。打的過程中無需加水,山藥中含有較多的水分,攪打后肉的體積會膨脹不少

4、攪打后要檢查一下肉泥中是否有未打成泥的肉塊、胡蘿卜塊和山藥塊

5、準備做丸子。燒一小鍋開水,水開后轉(zhuǎn)微火

6、手中放一些肉泥,用虎口擠出大小適中的丸子,用小勺將丸子取下放入鍋中,肉丸接觸到水即會從勺中滑落到水中

7、依次將所有肉泥擠成丸子

8、丸子全部擠好入鍋后,將火調(diào)大,煮至所有丸子浮起即可

牛肉淮山丸子

把牛肉放進清水里浸泡大概20分鐘,去血水,然后撈起來洗干凈。

把雞蛋的蛋清倒出來備用,蛋黃留著,待會兒可以和牛肉丸子一起在湯里煮熟來給寶寶吃。

淀粉取少許出來,加少許水攪勻備用。

小蔥只要蔥葉子,切細備用。

然后就開始剁牛肉,仔細剁爛,越爛越好,牛肉剁好后裝碗里,把切好的蔥蔥放進去,少許鹽,淀粉水倒進去,用手充分的揉合,讓牛肉和淀粉充分融合。

放幾分鐘后,再把蛋清放進去,再用手充分揉合。

再放十幾分鐘之后就可以用勺子挖成丸子狀。

放牛肉的那十幾分鐘,在鍋里放少許油,把西紅柿片炒一下,倒水燒開后,把火關小,開始用勺子挖牛肉丸子放進去煮一下再開大火煮。等牛肉熟了就可以出鍋了。

淮山牛肉丸湯功效與作用

直接都放砂鍋里面放好調(diào)料悶起

牛肉淮山丸子的做法大全集

丸子的做法吧!

寶寶吃的牛肉丸做法一

材料:牛絞肉300公克、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉30公克、糖少許、木瓜粉100公克。

做法:

1、將牛絞肉放入果汁機中攪打成泥狀后取出。

2、加入所有的調(diào)味料攪拌均勻后,一邊用力摔打一邊慢慢加入少許的水,直到呈現(xiàn)出膠質(zhì)狀為止。

3、用手結(jié)成圓球狀后,放入煮滾的鍋中煮熟撈起即可。

寶寶吃的牛肉丸做法二

材料:牛肉末、香菇、馬蹄、西紅柿、上海青、雞蛋、鹽、雞精、糖、醬油、番茄沙司、廈門沙茶辣、地瓜粉少許、蔥姜味料酒少許、面包糠。

做法:

1、原料準備:牛肉用絞肉機絞成綿細肉末、香茹和馬蹄都切成小丁。上海青切對半,鍋中放水加熱至沸騰,加少許油和鹽,放入切好的上海青微燙一下備用。(青萊抄水的時候放少許油和鹽,抄好的青萊油光發(fā)亮,不易發(fā)黃。)

2、牛肉末加入香菇、馬蹄,雞蛋半只,用鹽、雞精、黑胡椒、糖、少許醬油、廈門沙茶辣、少許蔥姜味料酒碼入味,腌半小時。

3、把腌好的牛肉末拿一小點放在手掌心里搓成小球,放在面包糠中沾滾均勻。

4、油鍋座油,加熱到4成熱,下牛肉丸小火微炸,炸好后盛出備用。

5、西紅柿切丁,在加入少許油的油鍋中翻炒均勻,下少許水、糖、醋熬制,熬成糖醋番茄醬。

6、將炸好的牛肉丸放入番茄醬中翻炒均勻,下鹽、雞精等調(diào)味,淋入一點濕淀粉勾薄芡。

7、燙好的上海青放在盤子的外邊圍成一個圓圈,做好的牛肉丸放入其中即可。

寶寶吃的牛肉丸做法三

材料:牛肉300g、肥豬肉70g、太白粉20g、馬蹄粉20g、水100g、蔥末30g、香菜末30g、調(diào)料A(鹽12g、雞粉10g、糖15g)、調(diào)料B(香油15㏄)。

做法:

1、牛肉及肥豬肉分別絞成肉泥狀備用。

2、太白粉、馬蹄粉、水及調(diào)味料A一起拌勻成粉漿水備用。

3、將作法1牛肉泥摔打攪拌至有黏性后,加入作法2中1/2粉漿水繼續(xù)攪拌至水分被完全吸收后,再加入其余粉漿水繼續(xù)攪拌至產(chǎn)生黏性后,加入作法1的豬肉泥和香菜末、蔥末及調(diào)味料B的香油攪拌均勻,然后放置于冰箱中冷藏約2小時,待水分完全吸收。

4、取鍋燒水至滾沸,取出作法3的牛肉泥用手擠壓出圓球狀后放入水中,煮至牛肉丸完全浮于水面上即可。

牛肉丸和淮山能一起吃嗎早餐

牛肉和山藥是能一起吃的。山藥中含有大量植物蛋白,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。傳統(tǒng)醫(yī)學當中就認為山藥有健脾益胃、助消化的作用。牛肉的營養(yǎng)物質(zhì)和山藥中的營養(yǎng)物質(zhì)沒有明顯沖突,兩者對身體都有好處。

牛肉丸淮山湯

鐵棍山藥去皮,洗凈后切成塊狀,把山藥塊泡在清水里,胡蘿卜也削皮洗凈切塊,備用。

2、肋排骨全部剁成若干塊,排骨塊放在大一點的盆中,加上清水浸泡,搓洗排骨表面血水,反復洗凈撈出,控干水分備用。

3、鍋中加入適量清水,放入排骨塊,清水要沒過排骨。開大火煮至沸騰后,撇去浮沫撈出過一遍清水瀝干水分備用。

4、炒鍋中加入適量食用油,待燒熱后加上姜絲,倒入焯好水的排骨塊,迅速翻炒一小會兒,加入幾片生姜片,兩勺料酒翻炒均勻出香味。

5、然后接著放入八角和桂皮,加上適量開水,蓋上鍋蓋大火將其煮開,先燉20分鐘后再放入胡蘿卜,山藥塊和紅棗。

6、繼續(xù)燉半個小時,讓食材翻動幾下,繼續(xù)轉(zhuǎn)小火燉一個小時,讓排骨煮至入味,山藥和胡蘿卜都煮爛。

山藥可以和牛肉一起做肉丸子嗎

做法   一、我寫過一篇專門教燉牛肉方法的文章,里面有用高壓鍋和鐵鍋燉制的兩種方法,需要注意的是,高壓鍋要按上汽時開始計算時間,20-30分鐘,通常30分鐘,牛肉就很軟爛可口了,特別要說的是如鍋內(nèi)放入1-2片橘皮,燉出的肉味道會很清香。   二、把胡蘿卜和山藥去皮,操作山藥時如對山藥皮過敏,建議帶上塑料手套,或者在發(fā)癢的部分用醋清洗。待去皮洗凈后切成滾刀塊,過油稍炸一下。   三、鍋里倒入燉肉的肉湯,可加些清水,水開后把燉熟的牛肉放入,開鍋后下胡蘿卜和山藥一起燉制,注意要蓋上鍋蓋小火燜上10分鐘左右,可以放入適量鹽調(diào)咸淡味。

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