??余姚的節(jié)日習(xí)俗主要包括：
春節(jié)——農(nóng)歷正月初一為春節(jié)。零時正，放“開門炮”，祭“天地神”，早食豆茶、湯圓、年糕、粽子，謂之“頭頭順流，團團圓圓，年年高升?！奔雷妗輭灇q。逢人拱手互道“恭喜發(fā)財”。忌用剪刀、掃帚、秤桿、點燈（未昏即眠）；忌說“死”、“輸”、“光”等。
??死了人不報喪，不辦喪事，過初五再料理。席上忌食整條魚，謂之“有頭有尾，吃剩有余?！贝髰挂粠н€忌早晨打噴嚏，以為一歲不鍵；忌白天打破碗盞，若打破，則念“大碗生小碗，明年生小倌”，以討彩解魘。次日開始走親戚，拜年，互贈禮品，給小孩拜歲錢，到正月十八止。
??建國后，國家規(guī)定春節(jié)例假三天，興向烈軍屬拜年和饋贈禮品。迷信活動逐漸減少，走親戚、拜墳歲尚存。

元宵節(jié)——農(nóng)歷正月十五日為元宵節(jié)，又稱“燈節(jié)”。十三日至十八日，宗祠掛燈結(jié)彩，挨家串戶調(diào)車子燈，舞獅子燈，演燈頭戲，十三日為上燈夜，女孩子穿耳裹足。
??家家團聚吃湯團，謂之“吃元宵”。民國中期開始，此俗逐漸消失。1979年燈節(jié)復(fù)興。是年，余姚城區(qū)“燈展”豐富多彩，泗門鎮(zhèn)舞獅子燈活動轟動附近鄉(xiāng)村。
清明節(jié)——緣門插柳，食艾青麥果、艾青團或餃，還食苜蓿（稱“亮眼草子”）。節(jié)前節(jié)后十余天，宗祠祭祖，家家上墳。
??城鎮(zhèn)男女青年赴郊外賞春色，游覽名勝古跡，俗稱“踏青”。建國后，漸興春游，掃烈士墓。上墳尚存。

端午節(jié)——農(nóng)歷五月初五為端午節(jié)，亦名“端陽節(jié)”。節(jié)前姑娘縫制各式香袋，有雞心形、菱形、粽子形、虎頭形等等，內(nèi)裝雄黃、樟腦等香料，或掛床前或佩小孩子胸前。
??門前懸艾株，插菖蒲。中午，食“五黃”（雄黃酒、雄黃豆、黃鱔、黃豆、黃瓜）、花糕、巧粽、茶葉蛋，取酒中雄黃在小孩額上畫“王”字。在后門壁角噴灑雄黃酒，以麥須、艾葉煙熏，以除穢消毒。城區(qū)、石堰（今屬慈溪市）一帶賽龍舟。今僅存吃粽子和茶葉蛋等。
中元節(jié)——農(nóng)歷七月十五為中元節(jié)，俗稱“七月半”，亦名“鬼節(jié)”，以素食祭祀祖先，請吃“七月半飯”。
??七月十三至十八，僧寺辦齋，廟宇演目連戲，調(diào)吊、調(diào)無常、放焰口，超度冤鬼。此俗今廢。

中秋節(jié)——農(nóng)歷八月十五為中秋節(jié)，俗稱“八月半”。節(jié)前，親朋互贈月餅等禮品。是夜，合家團聚室外吃月餅、水果賞月，有的還備酒菜酌飲。
??70年代中期始興集體賞月。今舊俗復(fù)興。
重陽節(jié)——農(nóng)歷九月初九為重陽節(jié)。是日，登高，食花糕。農(nóng)村裹粽子，山區(qū)則食“山芋艿燴雞娘”。此俗今罕見。

除夕——農(nóng)歷十二月三十或二十九除夕，俗稱“三十年夜”、“過年”。
??舊時，農(nóng)歷十二月二十至三十，稱日為夜，俗稱“二十夜、廿一夜、廿三夜……三十夜（月小，廿九稱三十年夜）”。廿三夜送灶君上天，此日前要“撣塵”（今稱大掃除）。“廿三夜”晚飯前于灶龕前設(shè)供祭灶君，撕下灶君像朝天焚燒，稱送灶君上天，至除夕換上灶君新像。
??此俗建國后漸廢除，但大掃除一直堅持。廿三夜前后，做年糕，辦年貨，準(zhǔn)備菜肴過年?！叭暌埂保O(shè)影堂祭祖，剪貼春聯(lián)和元寶、雙喜字，家家戶戶布置一新。傍晚分歲，吃年夜飯，家家團聚，因故未到者，虛蛇一盅一筷，以示“團圓”。后長輩向晚輩分“壓歲錢”。
??是夜，火燭高照，放鞭炮，合家團聚歡娛，稱之“守歲”。建國后，此俗尚存，但迷信活動逐漸減少，春聯(lián)亦推陳出新。80年代復(fù)興放鞭炮，看春節(jié)聯(lián)歡晚會電視節(jié)目。