寧德主要有“海上仙都”福鼎太姥山、屏南鴛鴦溪、“華東第一瀑”周寧九龍祭瀑布群、“十里水街”屏南白水洋、古田翠屏湖、柘榮東獅山、蕉城支提山等景點(diǎn)
這里地處丘陵地帶，依山傍海，既有沿海平原，也有千米高峰。境內(nèi)水道縱橫，海岸線綿長(zhǎng)曲折，構(gòu)成了豐富的旅游資源。主要有國(guó)家級(jí)風(fēng)景區(qū)“海上仙都”福鼎太姥山、屏南鴛鴦溪、“華東第一瀑”周寧九龍祭瀑布群、“十里水街”屏南白水洋、古田翠屏湖、柘榮東獅山、蕉城支提山、南祭山等名山秀水和“海上天湖”蕉城三都澳、霞浦下滸海灘、福鼎崳山島、福安白馬門(mén)等濱海風(fēng)光。
太姥山
太姥山位于福建省福鼎市正南。挺立于東海之濱，三面臨海，一面背山。北望雁蕩山，西眺武夷山，三者成鼎足之勢(shì)。相傳堯時(shí)老母種蘭于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改稱(chēng)“太姥”。閩人稱(chēng)太姥、武夷為“雙絕”，浙人視太姥、雁蕩為“昆仲”。峰嶺層疊，怪石嵯峨，處處是景，步換景異。古人有詩(shī)贊之：“太姥無(wú)俗石，個(gè)個(gè)皆神工，隨人意所識(shí)，萬(wàn)象在胸中?！睅n嶺交錯(cuò)，谷深壁陡，洞穴遍布，云霧繚繞。山上多奇花異樹(shù)，如空谷蘭、云霧草、感觸樹(shù)、相思林、五色杜鵑、綠雪芽茶等，更為山景增色不少。而東望大海，藍(lán)天與碧海共妍，島礁同港灣并美，使人更深刻地領(lǐng)會(huì)“山增海闊，海添山雄”的意境。
門(mén)票：100元
交通：客車(chē)在溫州新南站乘直達(dá)太姥山的班車(chē)，2個(gè)半小時(shí)就可以到；福州在福州北站乘直達(dá)太姥山班車(chē)，1小時(shí)20分就可以到（目前只發(fā)2班車(chē)，一定要在福州當(dāng)?shù)刭I(mǎi)回程票）：上海滬太路長(zhǎng)途車(chē)站每日13:00有車(chē)至太姥山；寧德市區(qū)和福鼎市內(nèi)都有專(zhuān)線旅游車(chē)可達(dá)景區(qū)。
白水洋
白水洋又名仙耙溪，般是指位于福建屏南的景區(qū)。是福建的八大景區(qū)之一。白水洋因其奇特的地質(zhì)地貌現(xiàn)象而被譽(yù)為“天下絕景，宇宙之謎”，國(guó)家副總理吳儀游玩白水洋后題“奇特景觀”。白水洋地質(zhì)公園還擁有全球唯一的鴛鴦獼猴自然保護(hù)區(qū)。
門(mén)票：旺季80元，淡季50元。
交通：屏南白水洋自駕車(chē)路線： (福州---福建屏南）福州-連江-寧德漳灣” 出口下高速后往右直行一段路會(huì)看到白水洋風(fēng)景區(qū)指示牌，再往右走是一段10來(lái)公里左右的公路，接著一直往屏南方向開(kāi)，這是一條比較好開(kāi)的寧屏二級(jí)路，車(chē)不多路況還不錯(cuò)。
三都澳
位于寧德市東南面30公里處，又稱(chēng)三沙灣，是寧德、福安、霞浦、羅源四市縣壤環(huán)的海漕，被稱(chēng)為閩東沿海的“出入門(mén)戶”和“五邑咽喉”。三都澳島嶼連綴、水深波平，50萬(wàn)噸巨輪可以隨時(shí)進(jìn)港作業(yè)，是一個(gè)天然良港。郭沫若先生曾題詩(shī)贊道：“良港三都舉世無(wú)，水深灣闊似天潮”；著名科學(xué)家錢(qián)偉長(zhǎng)也曾寫(xiě)過(guò)“群山抱三都，風(fēng)達(dá)六級(jí)浪不興；荷葉守澳口，水深百米港盡良”的詞句。
門(mén)票：45元
交通：福州汽車(chē)南站和福州汽車(chē)北站每天每隔40分鐘有一趟客車(chē)到仙游，游客再?gòu)南捎无D(zhuǎn)車(chē)約20多分鐘。
鴛鴦溪
鴛鴦溪國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)位于屏南縣東北部，是我國(guó)目前唯一的鴛鴦鳥(niǎo)保護(hù)區(qū)。 鴛鴦溪長(zhǎng)14公里，附近山深林密，幽靜而清凈，是鴛鴦棲息的好地方。每年秋季有數(shù)百上千只鴛鴦從北方飛來(lái)越冬，使這一帶溪流早在一百多年前就發(fā)現(xiàn)鴛鴦，故屏南有“鴛鴦之鄉(xiāng)”之美譽(yù)。
門(mén)票：60元
交通：從屏南縣城到鴛鴦溪約1個(gè)時(shí)，均為山路，因而如果沒(méi)有駕駛山路的經(jīng)驗(yàn)，建議不要選擇自駕游。
支提山
支提山位于寧德市城西北50公里,南距福州市127公里。“支提”為梵文“聚集福德”之意，《華嚴(yán)經(jīng)》載有“不到支提枉為僧”之言，故天下地云游僧侶，多上山去朝拜。唐天寶六年，冊(cè)封天下名山時(shí)，將霍童山列為三十六洞天之一。而處于支提山西的支提寺，是整個(gè)霍童山的中心，也是觀賞支提山勝景的中心。
門(mén)票：30元
