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家常小炒巧用調(diào)料?

2022年11月02日 14:05:2910

??調(diào)料在廚房中的地位舉足輕重,除了用來烹調(diào)之外,還有鮮為人知卻又非常實(shí)際的用途它不僅可以讓菜肴味道更鮮美,還可以增加其營養(yǎng)價(jià)值,可謂是一舉兩得怎樣巧用調(diào)料做出豐盛的美味菜肴呢?這里向大家分別介紹幾種調(diào)料使用技巧,讓您在烹飪時(shí)更加得心應(yīng)手1怎樣用姜姜是許多菜肴中不可缺少的香辛調(diào)味料,但怎樣使用,卻不是人人都掌握的。
??姜用得恰到好處可以使菜肴增鮮添色,反之就會(huì)弄巧成拙。因此,在烹調(diào)中要視菜肴的具體情況,合理、巧妙地用姜?!鼋z入菜,多為配料烹調(diào)常用姜有新姜、黃姜、老姜、澆姜等,按顏色分又有紫姜、黃姜、白姜等之分。姜的辛辣香味較重,在菜肴中既可做調(diào)味品,又可做菜肴的配料。
??新姜皮薄肉嫩,味淡??;黃姜香辣,氣味較濃,肉質(zhì)結(jié)實(shí),是姜中上品;老姜,俗稱姜母,皮厚肉堅(jiān),味道辛辣,但香氣不如黃姜;澆姜,附有姜芽,可以做菜肴的配菜或醬腌,味道鮮美?!鼋獕K(片)入菜去腥解膻生姜加工成塊或片,多數(shù)是用在火工菜中,如燉、燜、煨、燒、煮、扒等烹調(diào)方法中,具有去除水產(chǎn)品、禽畜類的腥膻氣味的作用。
??火工菜中用老姜,主要是取其味,而成熟后要棄去姜。所以姜需加工成塊或片,且要用刀面拍松,使其裂開,便于姜味外溢,浸入菜中。在制作中如不以姜調(diào)味,就不會(huì)有肉爛香鮮、配料細(xì)嫩、湯清味醇的特點(diǎn)。姜除在烹調(diào)加熱中調(diào)味外,亦用于菜肴加熱前,起浸漬調(diào)味的作用,如“油淋雞”、“炸豬排”等,烹調(diào)時(shí)姜與原料不便同時(shí)加熱,但這些原料異味難去,就必須在加熱前,用姜片浸漬相當(dāng)?shù)臅r(shí)間,以消除其異味。
??浸漬時(shí),同時(shí)還需加入適量的料酒、蔥,效果會(huì)更好?!鼋┤氩似鹣銐堳r姜性溫散寒邪,利用姜的這一特有功能,人們食用涼性菜肴,往往佐以姜醋同食,醋有去腥暖胃的功效,再配以姜末,互補(bǔ)互存,可以防止腹瀉、殺菌消毒,也能促進(jìn)消化。姜末在菜肴中亦可與原料同煮同食。
??生姜加工成米粒狀,更多的是經(jīng)油煸炒后與主料同烹,令姜的辣香味與主料鮮味溶于一體,十分誘人。姜末則多用于炸、熘、爆、炒、烹、煎等烹飪方法中,用以起香增鮮?!鼋氩松峨p佳水產(chǎn)、家禽的內(nèi)臟和蛋類原料腥、膻異味較濃,烹制時(shí)生姜是不可少的調(diào)料。有些菜肴可用姜絲做配料同烹,還有一部分菜肴不便與姜同烹,又要去腥增香,用姜汁是比較適宜的。
??制姜汁是將姜塊拍松,用清水泡一定時(shí)間(一般還需要加入蔥和適量的料酒同泡),就成所需的姜汁了。2怎樣用蔥蔥是做菜時(shí)常用的一種調(diào)味料,但用得恰到好處也是不容易的。例如“清炒雞蛋”,將少量蔥放油鍋內(nèi)煸炒之后,倒入調(diào)好味的蛋液翻炒幾下出鍋,即可收到鮮香滑嫩的效果;如果把許多蔥直接放入蛋液(很多人習(xí)慣這樣做),再入油鍋內(nèi)翻炒,其結(jié)果不是蛋熟蔥不熟,就是蔥熟蛋已過火變老,色彩不明快,味道也欠佳。
??因此,以蔥調(diào)味,要視菜肴的具體情況、蔥的品種合理用蔥?!龈鶕?jù)蔥的特點(diǎn)使用蔥一般家庭常用的蔥有大蔥、青蔥,它的辛辣香味較重,在菜肴中應(yīng)用較廣,既可做輔料又可做調(diào)味料。把它加工成絲、末,可做涼菜的調(diào)料,增鮮之余,還可起到殺菌、消毒的作用;加工成段或其他形狀,經(jīng)油炸后與主料同烹,蔥香味與主料鮮味溶為一體,十分饞人。
??青蔥經(jīng)油煸炒之后,能夠更加突出蔥的香味,是烹制水產(chǎn)、動(dòng)物內(nèi)臟不可缺少的調(diào)味料。還可把它加工成丁、段、片、絲與主料同烹制,或擰成結(jié)與主料同燉,出鍋時(shí),棄蔥取其蔥香味。較嫩的青蔥又稱香蔥,經(jīng)沸油氽炸,香味撲鼻,色澤青翠,多用于涼拌菜或加工成形撒拌在成菜上。
??■根據(jù)主料的形狀使用蔥蔥加工的形狀應(yīng)與主料保持一致,一般要稍小于主料,但也要視原料的烹調(diào)方法而靈活運(yùn)用。例如“紅燒魚”、“干燒魚”、“清蒸魚”、“氽魚丸”、“燒魚湯”等,同是魚肴,由于烹調(diào)方法不一樣,對(duì)蔥加工形狀的要求也不一樣?!凹t燒魚”要求將蔥切段與魚同燒;“干燒魚”要求將蔥切末和配料保持一致;“清蒸魚”只需把整蔥擺在魚上,待魚熟揀去蔥,只取蔥香味;“汆魚丸”要求把蔥浸泡在水里,只取蔥汁使用,以不影響魚丸色澤;“燒魚湯”時(shí)一般是把蔥切段,油炸后與魚同燉。
??經(jīng)油炸過的蔥,香味甚濃,可去除魚腥味。湯燒好去蔥段,其湯清亮不渾濁?!龈鶕?jù)原料的需要使用蔥水產(chǎn)、家禽、家畜的內(nèi)臟和蛋類原料腥、膻異味較濃,烹制時(shí)蔥是不可少的調(diào)料。豆制品和根莖類原料,以蔥調(diào)味能去除豆腥味、土腥味。單一綠色蔬菜本身含有自然芳香味,就不一定非用蔥調(diào)味了。
??菜肴用蔥很有學(xué)問,但使用蔥時(shí)一定要注意用量適當(dāng),主次分明,不要“喧賓奪主”而影響本味。怎樣用蒜大蒜做配料能起調(diào)味和殺菌的作用,其用法有五種:去腥提鮮:如燉魚、炒肉時(shí),投入蒜片或拍碎的蒜瓣可使菜肴鮮美可口。明放:多在做咸味帶汁菜時(shí)加入,如燒茄子、炒豬肝或其他燴菜時(shí),放入幾瓣蒜可使菜散發(fā)香味。
??浸泡蘸吃風(fēng)味獨(dú)特:如吃餃子時(shí),蘸小磨香油、醬油、辣椒油浸泡的蒜汁,夏天也可用饅頭蘸蒜汁吃,既開胃利口,又可以防腸道疾病。拌涼菜:用拍碎的蒜瓣或搗碎的蒜泥拌黃瓜、調(diào)涼粉,在蒸熟的茄子上潑蒜汁,菜味更濃。對(duì)汁:把蒜末與蔥段、姜末、料酒、淀粉等對(duì)成汁,可以做出各種風(fēng)味炒菜。
??4怎樣用鹽在做家常小炒時(shí),把握放鹽的時(shí)機(jī)很重要,主要分為以下幾種情況:■烹調(diào)前加鹽烹調(diào)前加鹽即在原料加熱前加鹽,目的是使原料有一個(gè)基本咸味,并有收縮原料的功效。在使用炸、爆、滑熘、滑炒等烹調(diào)方法時(shí),都可結(jié)合上漿、掛糊,并加入一些鹽。因?yàn)檫@類烹調(diào)方法的主料被包裹在一層漿糊中,味不得入,所以必須在烹前加鹽。
??另外有些菜在烹調(diào)過程中無法加鹽,如荷葉粉蒸肉等,也必須在蒸前加鹽。燒魚時(shí)為使魚肉不碎,也要先用鹽或醬油擦一下。但這種加鹽法用鹽要少,距離烹調(diào)時(shí)間要短?!雠胝{(diào)中加鹽這是最主要的加鹽方法,在運(yùn)用炒、燒、煮、燜、煨、滑等技法烹調(diào)時(shí),都要在烹調(diào)中加鹽。
??且通常是在菜肴快要成熟時(shí)加鹽,以減少鹽對(duì)菜肴的滲透壓,減少水分析出,保持菜肴嫩松,養(yǎng)分不流失?!雠胝{(diào)后加鹽烹調(diào)后加鹽即加熱完成以后加鹽,以炸為主烹制的菜肴即屬此類。如炸好后撒上花椒鹽等調(diào)料。5怎樣用味精味精是一種增鮮味的調(diào)料,炒菜、做餡、拌涼菜、做湯等都可使用。
??味精對(duì)人體沒有直接的營養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸鈉對(duì)慢性肝炎、肝昏迷、神經(jīng)衰弱、癲癇病、胃酸缺乏等病具有輔助療效。味精雖能提鮮,但如使用方法不當(dāng),就會(huì)產(chǎn)生相反的效果。
??用味精時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):■對(duì)用高湯烹制的菜肴,不必使用味精因?yàn)楦邷旧硪丫哂絮r、香、清的特點(diǎn),味精則只有一種鮮味,而它的鮮味和高湯的鮮味也不能等同。如使用味精,會(huì)將本味掩蓋,致使菜肴口味不倫不類?!鏊嵝圆穗炔灰耸褂梦毒纾禾谴?、醋熘、醋椒菜類等,因?yàn)槲毒谒嵝晕镔|(zhì)中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鮮味的效果越差。
??■晶體味精要先化開拌涼菜使用晶體味精時(shí),應(yīng)先用少量熱水將味精化開,然后再澆到?jīng)霾松?,效果較好(因味精在45尤時(shí)才能發(fā)揮作用)。如果用晶體直接拌涼菜,不易拌均勻,影響味精的提鮮作用?!鑫毒褂脮r(shí)應(yīng)掌握好用量,并不是多多益善味精投放量過多,會(huì)使菜中產(chǎn)生似咸非咸,似澀非澀的怪味,造成相反的效果。
??而且過量使用味精,會(huì)使人產(chǎn)生頭痛、惡心、肢體麻木等不良癥狀。世界衛(wèi)生組織建議:嬰兒食品暫不用味精;成人每人每天味精攝入量不要超過6克?!霾灰诉^早放味精味精在常溫下不易溶解,在70^?90尤時(shí)溶解最好,鮮味最足,超過1〇〇尤時(shí)味精就被水蒸氣揮發(fā),超過130尤時(shí),即變質(zhì)為焦谷氨酸鈉,不但沒有鮮味,還會(huì)產(chǎn)生毒性。
??對(duì)燉、燒、煮、熬、蒸的菜,不宜過早放味精,要在將出鍋時(shí)放入?!鲈诤袎A性的原料中不宜使用味精因?yàn)槲毒鰤A會(huì)化合成谷氨酸二鈉,會(huì)產(chǎn)生氨水臭味。

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