你好!你父親血壓高,降壓藥是一定要吃的,而且一定要定時(shí)檢測.食療可服用民間驗(yàn)方.具體如下:
醋100ml加冰糖500g，融化.每日3次，每次10ml，飯后服.（摘自上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社《醋蛋治百病》之民間醋方薈萃）
希望我的回答能夠幫到你.

降血壓吃什么食譜

患了高血壓首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動，可吃些替米沙坦來降壓。如果有高血脂必須同時(shí)治療，可選擇脂必妥片。這些都需要注意的，否則降壓效果可不好啊。
有益于降血壓的食物： ① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等； ② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； ③ 花、種子、堅(jiān)果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ④水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； ⑤ 動物類及其他：牛奶（脫脂）、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 有益于降血壓的水果 ①蘋果 含有豐富的有機(jī)酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用。近年來研究證實(shí)，多吃蘋果特別有益于嗜鹽過多的高血壓患者。 ② 西瓜 西瓜有十幾種營養(yǎng)素，對高血壓有良好的治療作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草決明9g，煎湯代茶飲，療效甚好。西瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。西瓜有天然白虎湯之謂，又名寒瓜，故體質(zhì)虛寒者不宜多食。 ③ 鮮梅 富含酸質(zhì)、枸櫞酸、蘋果酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì)，高血壓頭暈失眠，夜難入睡者，可取陳年燉梅3枚，（即烏梅和水微火加溫?zé)踔贫桑⒓舆m量開水燉服，有降壓，安眠，清熱生津作用。 ④檸檬 檸檬富含的維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預(yù)防和治療高血壓等心血管疾病。檸檬馬蹄湯：新鮮檸檬1個(gè)帶皮切片，馬蹄（荸薺）5個(gè)削皮，共同煮湯，每日飲用1次。中老年朋友經(jīng)常飲用，可以預(yù)防高血壓。 一個(gè)實(shí)用的高血壓偏方 煮熟雞蛋，將雞蛋清剝?nèi)コ粤?，將雞蛋黃放入碗里，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高血壓者可以降低。

高血壓的飲食。

?一旦發(fā)現(xiàn)患上高血壓，需要從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、平時(shí)鍛煉、工作、心情等多方面進(jìn)行控制，不能把希望都寄托在藥物之上。用藥是人們沒有辦法的辦法，是無奈的選擇。因?yàn)榻祲核幹灰陨暇褪且惠呑拥摹?
日常生活中吃些有預(yù)防高血壓的食物，也有不小的作用，象蘋果，香焦，芹菜，波菜這些都行，多喝喝（塔羅）藏 降茶 可以預(yù)防控制高血壓，我家有高血壓家族史，自己就常年都會買一些芹 塔 羅茶 來喝，官 ?網(wǎng) ?vv vv vv.taluocha.c0m，可以上網(wǎng)查一查， ? ?確實(shí)是很管用，有助于血壓穩(wěn)定。
都不想患上高血壓，也不想這么早就吃藥,才找一些有降壓作用的食物，覺得有用就留下吧。