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青海旅游會有高原反應嗎(去青海旅游會不會有高原反應)

2022年10月25日 17:50:072網(wǎng)絡

1. 去青海旅游會不會有高原反應

西寧的海拔高度在2200米左右,一般人到那里都不會發(fā)生高原反應。

到了西寧的青海湖,海拔高度在3200米,身體不好的人就可能會出現(xiàn)高原反應,應做好預防措施。如何避免高原反應給身體帶來的不適呢?   首先,如果你在高原地區(qū)感到胸悶、氣短、呼吸困難,那就說明你已經(jīng)有高反的癥狀了,要學會保護好自己,基本上一星期后就會好轉。  初到高原地區(qū),要注意不能暴飲暴食,不喝酒,不抽煙,多吃水果和蔬菜,為身體補充維他命;也不要快速行走、跑步,不做劇烈的體力勞動,靜養(yǎng)一周后可慢慢做一些定量的勞動?!?其次,到高原要做好保暖工作,預防感冒,以防誘發(fā)急性高原肺水腫,必要的情況可以吸氧。青海其它地區(qū)海拔高度一覽 黃河源頭,海拔4492米; 海東平安,海拔2125米;長江源頭,海拔6248米; 海北海晏,海拔3080米;瀾滄江源頭,海拔5105米; 海南州恰卜恰,海拔2835米;日月山口,海拔3520米; 黃南同仁,海拔2491米;青海湖,海拔3239米; 果洛州大武,海拔3719米;昆侖山口,海拔4767米; 玉樹結古,海拔3681米;唐古拉山口,海拔5231米; 海西德令哈,海拔2982米;巴顏喀拉山口,海拔5082米; 柴達木盆地的格爾木,海拔2808米;孟達天池,海拔2500米; 格爾木沱沱河,海拔4533米;大坂山隧道,海拔3792。75米; 玉樹曲麻萊,海拔4175米;互助北山,海拔2945米; 果洛州瑪多,海拔4272米;牛頭碑,海拔4610米。

2. 到青海會不會有高原反應

看你去同仁縣哪里了,如果是在縣城只要不是身體很差的一般不會有高原反應,因為同仁縣海拔和西寧市差不多,約為2500米左右,平原地區(qū)的人一般在海拔3000米的地方才會有反應。這個跟人的個體差異也有關系,有的人去海拔四五千米的地方?jīng)]反應,有的人到海拔三千米就有反應。

3. 青海旅游會有高原反應嗎?

青海祁連山會有高原反應的,海拔在3000多以上了。外地朋友來青海祁連山的話應該要帶氧氣袋的,不過高原反應不是很明顯。歡迎外地朋友來青海祁連山游玩,風景非常優(yōu)美,值得一游的好地方。朋友們一定要來青海的祁連山游玩哦,我們在這里等候你哦,外地朋友們來后我可以給你當導游嘍。

4. 去青海旅游會不會有高原反應呢

有的,幾年前去西藏時坐的火車,從西寧出發(fā),開始還好,但到唐古拉山囗時就出現(xiàn)反應了,頭痛,呼吸難受,到了后也是不舒服,到達西藏后吸了點氧,休息一夜后覺得好一些了,后幾天感覺還行,不會很難受,回來時沒敢再坐火車,飛機直達,所以建議坐飛機來回估計要好很多!

5. 去青海旅游會不會有高原反應現(xiàn)象

青海的自駕游當然會有高原反應,不過看要是感冒了,就知道要是不感冒,也可能不知道萊垍頭條

6. 去青海會有高原反應嗎?

青海省地處青藏高原缺氧干燥,平均海拔3000米以上,土生土長的青海人已適應當?shù)貧夂瞽h(huán)境。不會有高原反應。對于生活在低海拔的人來說會有高原反應,但是對于身強體壯的年輕人來說還是會很快適應的。省會城市西寧海拔2200米,大多數(shù)人還是可以適應的。

7. 青海去會有高原反應嗎

發(fā)病幾率并不高,因為青海湖的海拔只有3100-3300之間,一般身體不是太虛弱的人不會有太明顯高原反應。很輕微的高原反應對游玩生活影響不大。

高原反應的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講,平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現(xiàn)高原反應,但經(jīng)3~10天的習服后癥狀逐漸消失。本病的發(fā)生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反應的發(fā)生率與男性的體重指數(shù)呈正相關,與女性的體重指數(shù)無關,說明肥胖男性易感性大。

進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉,如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉,以使機體能夠對于由平原轉到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外,階梯式上山是預防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法。

8. 去青海旅游會有高原反應嗎

高原反應也與自己的身體健康身體素質有很大關系。一般人在海拔三千多米是不會有高原反應的。想來青海的北方人最好提前晨練一個月,確保身體狀況良好。這樣就會萬無一失了。青海省的很多地方海拔都沒有超過三千米,身體素質好的人都可以適應。

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