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芹菜蘿卜炒牛肉的做法大全家常做法(白蘿卜芹菜炒牛肉)

2022年11月23日 22:18:343網(wǎng)絡(luò)

白蘿卜芹菜炒牛肉

蘿卜絲炒牛肉的做法步驟

1. 牛里脊肉洗凈切粗絲(要橫切,即逆著紋路切炒吃才會嫩),放容器里瀝水一段時間。白蘿卜去皮切粗絲,生姜切絲,蒜切片,小米椒剪成段。

2. 牛肉絲加適量鹽,蠔油、水淀粉腌制一下。鍋燒熱,放兩勺油,下牛肉絲下去快速炒至斷生盛起。

3. 鍋內(nèi)余油下入姜蒜小米辣煸香。

4. 下入蘿卜絲大火翻炒。

5. 炒至蘿卜絲發(fā)軟時,加適量鹽,幾根芹菜段(為了配菜好看,沒有可不加),牛肉絲翻炒一兩分鐘,加點生抽,收汁關(guān)火。

6. 盛盤。

白蘿卜芹菜炒牛肉片的做法

【食材】:芹菜400克,牛肉400克,青辣椒1個,大蔥1段,姜片1片,紅辣椒2個,大蒜2粒,原汁醬油少許,鹽少許,植物油適量

【制作方法】:

1、準備好所用的食材,牛肉泡冷水,反復(fù)數(shù)次清洗干凈血水,芹菜去根。

2、把芹菜摘去葉子,反復(fù)數(shù)次清洗干凈,瀝干水分。

3、把芹菜切成碎末,牛肉切成肉?;蛘呷饽苯非兴?,蔥姜蒜切粒備用。

4、牛肉里加入2勺原汁醬油,用手抓勻腌漬入味。

5、炒鍋倒入植物油,放入花椒粒炸出香味后,撈出棄之。

6、放入腌漬好的牛肉粒,翻炒變色,加入蔥花、蒜片、姜絲、干辣椒。

7、蓋上蓋子,燜炒2分鐘,牛肉差不多熟了以后打開蓋子。

8、放入切好的芹菜碎,青椒,翻炒拌勻,炒至芹菜微軟。

9、加入少許食鹽,調(diào)味拌勻后關(guān)火。

10、出鍋盛入盤里,美味又下飯,卷煎餅最好吃。

小貼士:

1、牛肉有時間的話切粒炒出來口感更好,剁成肉泥更方便。沒有牛肉也可以用豬肉代替,口感也不差。

2、不吃辣的可以不放辣椒,放辣椒更下飯。

3、芹菜水分較大,炒至的時候容易出水,大火快炒可以防止炒爛。

蘿卜芹菜炒牛肉的做法

牛肉是常見的肉類之一,它含有大量的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),很多長輩說吃牛肉能長力氣,確實如此,吃牛肉能強身健體,健身練肌肉的人很適合食用。那么,牛肉燒什么菜才好吃又最有營養(yǎng)呢?。

1、牛肉西紅柿

材料:牛肉300克,西紅柿1個,芹菜100克,鹽,味精,醬油,淀粉各適量。

做法:牛肉洗凈切片,西紅柿切塊,芹菜洗凈切斷,牛肉片用淀粉,鹽,醬油腌漬片刻,鍋中加油燒熱,下入牛肉片滑開,加入芹菜,西紅柿翻炒,至熟時調(diào)味入鹽,味精即可。

功效:補益脾胃,改善食欲,美容養(yǎng)顏,適合與脾胃虛弱導(dǎo)致食欲不振,慢性腹瀉,多汗自汗的女性。

2、山藥枸杞牛肉湯

材料:牛腱肉500克,新鮮山藥600克,枸杞10克,鹽6克。

制作:牛肉切塊焯燙后撈出,再用水沖凈,山藥削皮,洗凈切塊,將牛肉放入鍋中,加適量清水以大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉1小時,加入山藥,枸杞連續(xù)煮10分鐘,加鹽調(diào)味即可。

功效:補中益氣,養(yǎng)肝明目,孕,產(chǎn)婦,手術(shù)后恢復(fù)期,脾胃虛弱的女性適宜食用。

紅蘿卜芹菜炒牛肉

材料

牛肉200克,土豆250克,胡蘿卜150克,芹菜150克,洋蔥頭100克,蕃茄醬100克,味精、鹽適量

做法

1、將牛肉放入砂鍋里,加適量牛肉湯。胡蘿卜切成滾刀塊,也放入砂鍋內(nèi),加清水適量和牛肉一起熬燉至胡蘿卜松軟為好。

2、土豆切成滾刀塊,放入油鍋炸熟至金黃色待用。

3、洋蔥頭切片抓散,芹菜切成寸段。鍋內(nèi)放油,燒至七成熱,放入洋蔥頭編炒出香味后,再將芹菜放入炒片刻斷生,然后加入炸好的土豆塊通炒,最后放蕃茄醬炒作均勻。

4、將炒好的菜直接倒入砂鍋,與牛肉、胡蘿卜一起攪拌混勻,待菜湯呈糊狀后斷火,即可盛入盤內(nèi)上桌。

白蘿卜西芹炒肉

是的

是的。屬于綠通農(nóng)產(chǎn)品的蔬菜類有大白菜、菜花、西蘭花、蘿卜、芹菜、、空心菜、莧菜、菠菜、洋蔥香菜、木耳菜、生菜等,新鮮水果類有蘋果、楊梅、葡萄、橙子、香蕉、柿子、西瓜等,水產(chǎn)品類有魚、蝦、蟹、海帶、紫菜等,還有活禽、肉、蛋、奶等都屬于綠通名錄。這是國家的優(yōu)惠政策。

芹菜白蘿卜炒肉的做法

1、蘿卜切成喜歡的片或塊,用鹽腌制約半小時,用手捏出水份并瀝干!

2、芹菜清洗干凈,切成喜歡的形狀

3、加入鮮辣椒和白糖、白醋.罐子,放100克白糖和500ml醋,12小時后就可以吃起來了,放置一周左右味道佳!

牛肉芹菜白蘿卜可以一起炒

1、黃牛肉半斤,白蘿卜半斤,芹菜1根,姜少許,鹽1-2茶匙,糖0.5茶匙,淀粉1.5茶匙,料酒1茶匙,蠔油1.5茶匙。

2、白蘿卜洗凈,切成2mm左右的薄片。

3、牛肉洗凈、切片(應(yīng)垂直于牛肉的紋路來切),放入姜絲、鹽(0.5茶匙)、糖、料酒、蠔油、淀粉,拌勻,然后用力、反復(fù)摔打牛肉1分鐘左右(可使肉質(zhì)疏松,炒出來的牛肉不容易老)。

4、芹菜切碎備用(亦可用香菜,但芹菜與白蘿卜的味道更配)。

5、熱鍋下油,油7、8成熱時倒入白蘿卜,翻炒片刻,烹入適量清水、蓋鍋蓋燜片刻,至蘿卜變軟,加入0.5茶匙鹽,翻拌均勻后裝盤備用。

牛肉炒芹菜紅蘿卜的做法

牛肉的做法有很多種,可以和很多青菜一起炒,比如:牛肉炒芹菜,牛肉炒洋蔥,牛肉炒青椒,牛肉炒青蘿卜,牛肉炒西紅柿,牛肉炒筍,牛肉炒茭白,牛肉炒粉絲,牛肉炒白菜,牛肉炒面,牛肉炒紅蘿卜,牛肉炒茄子等等。都是非常合適又好吃的,趕緊給你的家人做起來吧,

白蘿卜芹菜炒牛肉好吃嗎?

用料

蘿卜根,芹菜2顆,蒜3顆,姜,鹽,生抽,蠔油,黑椒粉,淀粉,紅酒各適量

做法

1· 牛肉切好,水里浸2分鐘,洗凈血水。

倒入少許姜蓉,蒜蓉,淀粉,生抽,蠔油,鹽,黑椒粉,紅酒,攪勻。

牛肉大約300克, 20港幣我也不知道多少。

2· 倒少許油,攪拌,腌15分鐘。

腌更久一點,肉會更嫩。我是下午腌,晚上炒

3· 蘿卜去皮,切細條。備好芹菜

4· 油熱,加入蘿卜條炒一小會兒,不用翻得太頻繁,讓蘿卜吸收油份

5· 加入些水,蓋上鍋蓋燜蘿卜。水不用太多,作用是燜熟蘿卜

6· 另一個鍋,油熱,下牛肉,不用太快翻炒讓它們滋滋響一會,怎么形容呢,大概15秒?

想快所以用了兩個鍋同時來。

如果只有一個鍋,就蘿卜燜到差不多8分熟,盛出,然后炒牛肉8分熟,再把蘿卜芹菜加入牛肉一起燜一分鐘左右,翻炒出鍋。

7· 炒牛肉關(guān)鍵手法: 用筷子向一個方向攪動,我習(xí)慣順時針,直到8分熟

8· 此時蘿卜也有8分熟,水快干,加入8分熟的牛肉和芹菜,蓋上鍋蓋燜一分鐘左右,然后翻炒均勻,出鍋。若需要,加入適量鹽調(diào)味。

白蘿卜芹菜炒牛肉的做法

食材食譜熱量:681.5(大卡)

主料

芹菜150g

香干100g

方法/步驟

第一步,取木耳4、5朵,用清水泡發(fā),注意要用冷水,這樣泡木耳可以恢復(fù)木耳的光澤和彈性

第二步,擇芹菜,去掉硬質(zhì)纖維,去根及葉,用清水洗凈

第三步,將市場上購買的香干用清水洗凈,成盤備用

第四步,將泡發(fā)好的木耳撕成小塊,就口味而言,個人覺得撕的效果比切的效果好,同時將香干切條備用

第五步,將芹菜按照個人喜好切段,并用燒開的水瀝一下,之后用涼水再瀝一下,這樣做不僅可以洗凈芹菜還可以提升它的鮮嫩度,同時炒的時候會更容易入味

第六步,開炒,鍋燒熱后放適量食用油,待八分熱時放入兩三顆八角,隨后放入瀝好的芹菜,木耳,加少許醬油翻炒,快熟時放入香干,撒入適量的食鹽,翻炒均勻即可

第七步,也可以再淋點香油,可以增加香味,這樣一道簡單的素芹菜就出鍋了,雖然賣相有點~~,但是絕對是一道健康的美食。

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