1. 日本 早餐

在日本可以到日餐 西餐 中餐等個種飯菜。下面通過一位公司職員一天的用餐情況，看一看日本人的飲食生活。

早:米飯 醬湯 烤魚 納豆 泡菜 茶(早餐主要分為日餐派和西餐派,另外最近不吃早飯的人也增多了.上面說的是日餐派)午:面條（作為午餐，套餐盒飯 面食等比較受歡迎。也有人到便利店或副食店買盒飯或者自帶盒飯） 江米團(tuán)，米粉團(tuán)（一般是下午3點是吃茶點的時間）

晚：米飯 醬湯 泡菜 涼青菜 漢堡包 啤酒（一日三餐中，日本人的晚餐吃的最為豐盛。晚餐時喜歡喝酒的人也比較多） 但我想啊一日三餐吃什么還是取決于個人習(xí)慣吧。

2. 日本的早餐怎么做的

1、銅鑼燒　　銅鑼燒是一種烤制面皮、內(nèi)置紅豆沙等夾心的甜點，也是日本的傳統(tǒng)糕點，更是深受小孩子喜愛的日本卡通人物哆啦A夢和哆啦七小子最愛的食品。

　　2、鯛魚燒　　鯛魚燒是一種源自日本東京，以面粉、砂糖與小蘇打為材料，所作成的形狀像鯛魚的和果子，衍生自今川燒。

　　3、和果子　　和果子，也就是日本的點心，無論在什么時代都深深受著人們的青睞。想知道和果子的歷史和種類，可以翻閱往期的花瓣生活志。

　　4、章魚小丸子　　來自關(guān)西的小吃，雖然現(xiàn)在的中國也是隨處可見，但味道還是太山寨了，真正的章魚小丸子素有皮酥肉嫩、味美價廉之特點，成為日本家喻戶曉的國粹小吃。

　　5、天婦羅　　其實就是將各種時蔬或者蝦裹上面用油煎炸。但因為蘸料味道獨(dú)特，讓人念念不忘。

　　6、三文魚　　一般日本人早飯時會吃全熟的烤三文魚，而煙熏三文魚則是半熟的。

　　7、關(guān)東煮　　在寒冷的天，來一份熱氣騰騰的關(guān)東煮最好不過了。以蘿卜、魔芋絲、筍加一份丸子組成的是最傳統(tǒng)的。

　　8、烏冬面　　烏冬面是最具日本特色的面條之一，與日本的蕎麥面、綠茶面并稱日本三大面條，是日本料理店不可或缺的主角。

3. 日本早餐吃飯

早餐食譜：南瓜羹、涼拌黃瓜片，火腿、炸雞塊、煎蛋、面包片、蘋果片、果凍。

4. 日本旅游早餐如何解決需求

日本人的家常菜。

排在第一名的是烤魚。

在日本很多超市有賣已經(jīng)腌好入味的魚肉，拿回家直接烤就可以了，是日本家庭主婦節(jié)省時間的首選，省力又討好。

在日本的魚肉并不是像中國一樣一烤就是一整條魚，還有許多配菜。

而是一片一片處理好的魚肉，特別適合日本人的早飯吃。

排名第二的是炒菜。

這里的炒菜就真的是炒菜，里面只有蔬菜類，比如豆芽、青椒、卷心菜、韭菜等等放在一起炒，真可以稱的上是“蔬菜開會”了。

在日本人的眼里會把炒菜歸入“中華料理”的范疇，日本人也經(jīng)常在家做，而且人氣還很高，主要是省錢還方便。

日本人的這種炒飯和中國的炒菜比，簡直不是一個物種，而且相當(dāng)清淡。

排名第三的是出了名的日本咖喱飯。

由于英國當(dāng)時殖民印度，發(fā)現(xiàn)了這種好吃又快捷的食物，因此咖喱飯最早是英國帶入日本的。

最早是屬于英國的軍糧，日本后來也將咖喱這種神奇的食物歸為軍糧。

一般日本人會直接把自己喜歡吃的肉和菜直接放入鍋里煮好，加上一塊咖喱塊一塊鋪陳在白米飯上，十分好吃而且便捷。

排在第四的是很多日料店里都有的刺身。

最常見的吃法是蘸上日式醬油，然后就著白米飯一塊吃。

刺身這種生冷的東西并沒有像外界傳言那樣感覺日本人天天吃刺身，其實日本本國人不太會去吃刺身，只是會偶爾吃刺身調(diào)劑一下而已。

排在第五的是炸土豆餅、炸魚、炸豬排。

一般去過日本正宗的拉面店的人或者去居酒屋喝酒的人都會發(fā)現(xiàn)炸土豆餅、炸魚、炸豬排的身影，因為平時的飲食太過于清淡，對油的需求想當(dāng)小，因此遇到了炸的東西來調(diào)劑一下日常生活的機(jī)會的話，一般是不會猶豫的。

很多日本家庭主婦還將蔬菜用面包裹成餅狀去炸。

后面就是日本的壽司.

日本人是很少在家里做壽司，很少將壽司歸為自己的家常菜，畢竟程序復(fù)雜，外面店里的壽司又便宜又多如牛毛，自己做起來真不比外面便宜多少。

但是日本人家常菜的擺盤，相當(dāng)精致。

在飲食制度上日本人和西方人同屬分餐制，如果一個日本人的食量真的像下圖一樣多的話，那么食量也不會小到哪里去。

在日本除了吃壽司，另外要嘗嘗當(dāng)?shù)氐睦?，烤鰻魚，牛肉飯以及海鮮料理。雖然這算是家常便飯，值得去嘗嘗。

5. 日本旅游早餐如何解決生理需求

日本的風(fēng)俗習(xí)慣有

飲食禮儀

日本人最喜歡吃魚類食品，蒸、煮、煎、炸、烤、湯、生、熟皆宜。早餐一般為大米粥，再加牛奶、面包。中餐和晚餐的主食多為大米飯，有時也吃面條。吃大米飯時，以各種魚類為主，再配以各種海產(chǎn)品。吃面條時，配以各種醬菜。日本人也喜歡中國的北京菜、廣東菜?，F(xiàn)在，日本的年輕人也很喜歡西餐。

服飾禮儀

日本的絕大多數(shù)國民屬于大和民族，所以他們的民族服裝為和服，一般是在本民族莊重的節(jié)日或婚慶嘉喜日、出席茶道等活動時穿和服。在商務(wù)活動和外事活動中都穿傳統(tǒng)西服，而且顏色要深沉嚴(yán)肅，一般都是黑色或深藍(lán)色。在家里或在娛樂活動中大多數(shù)穿便裝。

由于日本人在禮儀舉止方面很重視，所以，他們的服飾一般都很講究，在正式場合要穿戴整齊，要求檔次越高越好。女士一定要重視化妝，當(dāng)然要濃淡相宜為好。日本人很愛衛(wèi)生，所以，如果要與日本人打交道，就要特別注意干凈，身體、衣物、臉面和頭發(fā)等都要干干凈凈，并且無異樣氣味。

旅游禮儀

到日本去旅游，要特別愛護(hù)環(huán)境，絕對不能亂寫亂畫，更不能亂跑亂踩、亂折亂拿。他們?yōu)榱吮Ｗo(hù)環(huán)境，寧可花錢進(jìn)口，也不砍伐林木。日本的旅游資源很豐富，日本的旅游勝地設(shè)施精巧，個個小巧玲瓏，所以，要特別注意，盡可能只看不要觸摸，因為一動手容易使小零件受損。

日本人洗澡很特別，很喜歡在熱水池子里泡很長時間，而淋浴的噴頭安在1米左右的地方，泡完以后就坐在小矮凳上涂肥皂，慢慢擦洗，把肥皂沖凈后，再去熱水池子里泡。所以，在日本洗澡時，千萬不要把肥皂弄到熱水池子里。

日本是一個地震很頻繁的國家，故去日本旅游時要特別學(xué)會防震的一套技術(shù)和措施，日本人是精于此道的，向他們學(xué)習(xí)也可以，最好能實地演練一下，可能效果會更好。旅游也是日本人的癖好，近年來，由于日元不斷升值，強(qiáng)烈地刺激了日本人到海外去消費(fèi)，很多國家把日本人當(dāng)成了活財神。

商務(wù)禮儀

日本人在商界或其他場合都不會直截了當(dāng)?shù)卣f“不”，所以，千萬不要以此引起誤解。他們的口頭禪是：哈噫，但這并不表示同意你的意見。日本人工作很認(rèn)真，效率很高，所以，在商務(wù)談判中時間觀念很強(qiáng)，不能遲到，一般談判不超過三刻鐘，在短時間里力爭解決最多問題。

日本人最喜歡送禮，在商務(wù)接觸中會首先給對方送禮，并希望得到回應(yīng)。一般在商務(wù)活動中必須身穿黑色西服，表示重視和尊重。日本人很注重對方的目光，所以，在商務(wù)活動中，不能盯著對方，要把目光對著額頭以下，肚臍以上，兩肩當(dāng)中的地方，在這個區(qū)域內(nèi)，可上可下可左可右。

主要民俗

日本人在乎常生活中，表現(xiàn)出十分謙虛、禮讓的態(tài)度。初次相見都要鞠躬，特別是女士，不僅要鞠躬，而且還要面帶微笑，溫柔謙和才算有禮，尤其是下級對上級、年幼對年長、學(xué)生對老師、小輩對長輩、卑位對尊位。

日本人的口頭禪是“哈噫”、“請多關(guān)照”、“拜托您了”等，都是習(xí)慣性的客套用語。在室內(nèi)不能戴墨鏡，也不能戴手套，如果有什么特殊情況必須要戴，就應(yīng)該同主人說明。舉行重要儀式不論在何處，都不能戴墨鏡。與人握手時也要取下墨鏡。不能隨便進(jìn)入單身女士的住宅，如果有事情，可以請出來到飯店、酒館、茶館均可。

日本人一般不習(xí)慣于邀請客人到家里去，但是，如果有機(jī)會要進(jìn)日本式房屋時，必須脫鞋，并把鞋子尖頭朝向房門擺放整齊。在家里不坐凳子、椅子和沙發(fā)，而是坐“榻榻米”，即地板上早已準(zhǔn)備好的坐墊（由設(shè)有木架的一塊塊厚厚的草墊鋪設(shè)而成，長2米，寬1米，四周還有花邊）。

進(jìn)屋后，主人沒有讓座時，就要站在或跪在榻榻米后面，等主人讓座后，就坐在榻榻米上，切忌倒翻榻榻米和踩踏別人坐過的榻榻米。睡覺也不睡在床上，而是睡在榻榻米上。給別人送東西時必須用雙手，接過別人送來的東西時也必須用雙手。對上司十分尊敬，對公眾唯命是從，對同事很謙和，對自己多忍讓。

每年3月15日至4月15日是櫻花節(jié)。初次見面時要互換名片，以便了解對方的身份、職務(wù)等，并要事先準(zhǔn)備好，不要等對方遞過來名片以后自己再尋找；每年3月3日是女孩子的雛祭。茶道被視為最高禮遇，一般是用來招待最尊敬的客人。

主要禁忌

日本大多數(shù)人信仰神道教和佛教，加之封建傳統(tǒng)習(xí)俗濃厚，所以，他們的禁忌很多，幾乎是在所有的場合里都有形形色色的忌諱，例如，照相時不能三個人并排在一起照；對數(shù)字中的“4、6、9、14、42、44”要避諱，特別在送禮和對日本人安排住房、用具等時都要盡可能地回避。

日本人喜歡雙數(shù)，但在有些情況下就要回避雙數(shù)，如婚禮上就不能說雙數(shù)；不用香煙招待客人；寄信時，郵票不能倒貼，不能用雙層信封；婦女不能盤腿而坐；不能用黑白相間的顏色，對綠色、紫色、黃色也很忌諱；與日本人交談時忌說二戰(zhàn)；與日本人交往，忌談人的生理缺餡，對殘疾人的某個部位有病，一般稱某部位不自由，如把盲人稱為眼睛不自由者等。

在婚禮場合里不能說離、破等不吉祥的話語；在大樓落成時，就不能說倒、塌等語；商店開業(yè)時，就不能說火、閉、敗之類的話語。這些忌諱很像我國過去老年人的一些思想，在什么場合，就要說什么場合的興旺發(fā)達(dá)、美好前途，千萬不能有違背此理的言辭出現(xiàn)。

擴(kuò)展資料：

日本國，簡稱“日本”，位于東亞，領(lǐng)土由北海道、本州、四國、九州四個大島及6800多個小島組成，總面積37.8萬平方公里。主體民族為大和族，通用日語，總?cè)丝诩s1.26億。日本三大都市圈是東京都市圈、大阪都市圈和名古屋都市圈。

日本是一個太平洋西岸的島國。西隔東海、黃海、朝鮮海峽、日本海與中國、朝鮮、韓國等國相望。屬溫帶海洋性季風(fēng)氣候，終年溫和濕潤。6月多梅雨，夏秋季多臺風(fēng)。

6. 日本不吃早餐

日本人傳統(tǒng)的早餐最常見的是——白飯、味噌湯、納豆?？此坪芩?，但對于他們來說，有這三樣吃食的早餐才是一道營養(yǎng)合理的早餐。

早餐作為一天的第一道營養(yǎng)供應(yīng)自然要以清淡和高營養(yǎng)為主。

本早餐的另一個特色是這些小盤小碟的配菜，或是一塊豆腐、一小碟鹽漬蔬菜、幾片水果、一小撮生菜絲……無論是數(shù)量和種類甚至擺盤，都感染了用餐者的思緒。這并不是為了儀式感，而是實實在在來自烹調(diào)者的用心，這種細(xì)致同時也成全了整頓飯的均衡營養(yǎng)。