1. 青海甘肅旅游帶什么東西

1)?口香糖：在車上的時(shí)間很長，口氣清新、或解悶可以考慮寶路的單顆裝，攜帶方便、容易保存；人多可以考慮綠箭這種小鐵盒裝。

2)?消食開胃：坐車容易暈、或者消化不了，可以來點(diǎn)山楂，調(diào)節(jié)一下胃酸。

2??速食：從青海到甘肅，至少要經(jīng)歷2次跨省車程，有好幾天車程都在8小時(shí)以上，沿途最多只有加油站，有些時(shí)候根本連村都沒有的無人區(qū)，一定要帶吃的，除了常規(guī)面包、?小蛋糕，?這次還帶了小心思，嘿嘿：

1) ?蜜糖：這個(gè)是這次最聰明的舉動了，帶來便攜的網(wǎng)紅怡佃洋槐蜜，一次一條獨(dú)立包裝，可以泡水喝，可以夾在很難吃的面包上面，讓整個(gè)旅途身心得到了滋潤，香香的蜜糖給一早帶來好心情。

2) ?鱈魚松：這個(gè)也是非常棒的發(fā)明！獨(dú)立包裝的鱈魚松！配啥菜都行！大西北很多時(shí)候米煮不熟，吃的米飯?是夾生的，根本咽不下，加了一些速食的鱈魚松后，飯都香了好多！車上有點(diǎn)餓的時(shí)候，也可以隨時(shí)打開來一盒，簡直方便得不要不要的。包裝也非常嚴(yán)實(shí)，6個(gè)一盒，剛好旅途吃完，棒極了！原料是大西洋鱈魚，不容易上火，補(bǔ)充腦蛋白、嬰兒級食品，補(bǔ)充DHA，全家放心吃。

3) ??非油炸方便面：這次帶了三個(gè)口味：麻醬擔(dān)擔(dān)面、紅燒牛絨面、原汁骨面，吃得不亦樂乎啊！旅途飄香，

（4）火腿腸、咸鴨蛋之類

2. 青海旅游應(yīng)該帶什么

青海省位于青藏高原東北部，高寒缺氧，平均海撥3500米以上，紫外線強(qiáng)。七八月的青海省氣候適宜，是最美的季節(jié)，也是旅游旺季。9月中旬已進(jìn)入秋季，平均溫度只有10左右，早晚溫差大。旅游必備物品：棉服丶加厚長褲丶厚底旅游鞋丶圍巾丶太陽帽丶墨鏡丶藥品（感冒藥丶創(chuàng)口貼丶霍香水）。

3. 青海旅行帶什么

現(xiàn)在去青旅游需要核酸報(bào)告，持48小時(shí)陰性核酸檢測報(bào)告

4. 甘肅青海旅行需要注意帶什么

上個(gè)月我剛剛?cè)ミ^青海，青海最佳旅游季節(jié)為每年的6一7月份，如果現(xiàn)在想去青海玩的話，要帶上厚衣服了，高原的天氣早晚溫差變化很大。下面就把青海的幾個(gè)旅游景點(diǎn)與大家分享一下。

塔爾寺

伴隨著清晨清甜的花香，我們開始了這次傳奇的旅程，穿越純凈的藍(lán)色世界，到達(dá)神秘的藏傳佛教國度一一（塔爾寺）

青海湖

我們在純凈的藍(lán)色中放飛自己，享受自在的呼吸，而且青海湖的藍(lán)一一絕非單色！在不同的地點(diǎn)，不同的時(shí)間，多彩的顏色會同時(shí)出現(xiàn)在煙波浩渺、漣漪蕩漾碧波中若隱若現(xiàn)??

這次到青海湖旅游的另一收獲、看到了國家保護(hù)的魚類之一青海湖湟魚。

茶卡鹽湖

如果你想要感受幻境的美好，這里就是你要尋找的地方，置身于天與湖水中，在幻境的迷離與真實(shí)中沉迷，流連忘返……

翡翠湖

網(wǎng)紅景點(diǎn)翡翠湖，約6平方公里、名為大柴旦湖，由于所含的礦物質(zhì)濃度不同，形成了顏色多彩的景象，天氣情好時(shí)，宛如鏡面般的湖面倒映著藍(lán)天白云和皚皚雪峰??

5. 去青海旅游需要帶什么東西

不用，如果體溫異常，需要做檢測。

6. 去甘肅青海旅游需要帶什么裝備

七月份去青海湖，這邊屬于高原，青海湖的海拔也在3600多，晚上需要沖鋒衣，或者加厚的外套，下雨天或者陰天也需要沖鋒衣或者加厚的外套，只要是晴天，白天無所謂，太陽一出來就比較暖和，所以要分情況，但是必須要帶上加厚沖鋒衣，或者加厚外套，才可以哦。

藏區(qū)的天氣，特別是青藏高原，十里不同天，清朗的天氣和下雨天，溫差比較大，早晚較溫差比大，所以一定要帶上，四季的衣服，稍微刮點(diǎn)風(fēng)，也會比較涼，所以在這邊旅行，一定要把衣服帶好，還要做好防曬，帽子，眼鏡，還有一些其他的防護(hù)裝備，包括防曬霜，哪怕是冬天到這邊玩，也要進(jìn)行防曬，沒辦法，海拔比較高，距離臭氧層比較近，必須防曬。

除了防曬，還要帶上雨具，這邊隨時(shí)都有可能下雨，而且來的很及時(shí)，非?？欤昱陀陚汶S身帶上，一定要記住，在藏區(qū)，衣服被淋濕或者是被雨淋了，可不太好，這樣的天氣就比較冷，會容易受風(fēng)寒，會容易感冒，會容易身體不舒服，所以一定要帶上雨具，明白嗎？

好了，就說這么多吧，關(guān)于到西藏旅行，還有什么其他的疑問可以隨時(shí)關(guān)注公眾號，藏區(qū)自駕游，回復(fù)關(guān)鍵詞，就會有一系列關(guān)于到藏區(qū)旅行的一些小常識，最后，祝你們玩的開心。

7. 去甘肅青海旅游需要帶什么衣服

自2022年1月9日起，所有外省來蘭返蘭人員均需提供48小時(shí)核酸檢測陰性證明，于抵蘭當(dāng)天第一時(shí)間主動向居住地所在社區(qū)（村）、單位或住宿賓館報(bào)告，積極配合落實(shí)防控措施。

凡在國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)或中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在地市的人員，暫時(shí)不要來蘭返蘭，待所在地區(qū)風(fēng)險(xiǎn)等級降至低風(fēng)險(xiǎn)后方可來蘭返蘭。對所有來自中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)及中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在縣（市區(qū)）來蘭返蘭人員一律實(shí)行“14+7”管控措施，即：集中隔離14天，期間食宿費(fèi)用自理，解除集中隔離后繼續(xù)落實(shí)居家健康監(jiān)測7天。對所有來自中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在地市其他縣（市區(qū)）來蘭返蘭人員,實(shí)行14天居家健康監(jiān)測。

低風(fēng)險(xiǎn)所在地市的來蘭返蘭人員在抵蘭后開展7天的自主健康監(jiān)測，每天早晚兩次自測體溫，減少不必要的人群聚集活動；對瞞報(bào)、虛報(bào)、緩報(bào)行程信息或不主動上報(bào)登記、不配合疫情防控工作，造成嚴(yán)重后果的，將依法嚴(yán)肅處理。

8. 甘肅旅游要帶什么東西

甘肅紫外線強(qiáng)，需穿防曬衣和戴遮陽帽。冬季氣溫在攝氏0度以下，需穿羽絨服等耐寒保暖的衣服，圍巾和帽子也必不可少。另外，甘肅氣候干燥，應(yīng)攜帶保濕霜和潤唇膏。

甘肅旅游注意事項(xiàng)詳解

1、甘肅省地處我國西北內(nèi)陸，晝夜溫差較大，游客朋友一定要注意攜帶御寒衣服，建議攜帶外套及毛衫出行，以免感冒；甘肅地處西北和青藏高原相接地帶，海拔較高，紫外線照射強(qiáng)烈，氣候干燥，游客朋友需準(zhǔn)備好充足的防曬品，自備防曬霜、潤唇膏、太陽鏡、太陽帽等防曬用品；甘肅白天干燥，游客需帶著水壺，多喝水或者多吃水果；甘肅的水果品種多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免腸胃不適。

2、甘肅西北海拔較高，雖然不及青藏高原，初到者往往會有輕微高原反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、頭暈和食欲消退等現(xiàn)象，這些都屬正常現(xiàn)象，游客朋友不要驚慌，只需要多飲水，注意休息，避免劇烈運(yùn)動即可。

3、甘肅是中國經(jīng)濟(jì)比較落后的地區(qū)之一，餐飲食宿條件都不及東部發(fā)達(dá)地區(qū)，而且飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣受少數(shù)民族影響，回族風(fēng)味很明顯。在甘肅，面食和牛羊肉是飲食的主要構(gòu)成部分，游客朋友要盡量適應(yīng)，入鄉(xiāng)隨俗?！　?/p>

9. 去青海旅游要帶些什么

敦煌旅游要帶物品

（1）注意保暖，高原的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準(zhǔn)備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時(shí)間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的干燥也很重要。

（2）高原強(qiáng)烈的陽光和紫外線會傷害眼睛，應(yīng)準(zhǔn)備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環(huán)境，冰雪地及水面會反射很強(qiáng)的太陽光，在陽光燦爛的日子里將雙眼直接暴露在這種環(huán)境中數(shù)小時(shí)，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區(qū)活動時(shí)一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。

（3）高原各條旅游線上，塵土大，衛(wèi)生條件不好，所以不宜使用隱形眼鏡。要戴的話，不妨考慮使用用完即棄型的鏡片。

（4）剛剛上高原的時(shí)候由于氣候干燥，會造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。

（5）帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。

（6）藥品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃藥、紗布、眼藥水及消炎藥。

（7）小心中暑，高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時(shí)間的戶外活動的時(shí)候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。患者清醒時(shí)，應(yīng)給他補(bǔ)充水分。

最佳旅游時(shí)間

由于敦煌位于甘肅、青海、新疆三省（區(qū)）交匯點(diǎn)特殊的地理位置，深處內(nèi)陸，受高山阻隔，遠(yuǎn)離潮濕的海洋氣流，屬極干旱大陸性氣候，年均氣溫9.3℃，7月平均氣溫24.7℃。全年干燥少雨，晝夜溫差極大。敦煌境內(nèi)東有三危山，南有鳴沙山，西面是沙漠，與塔克拉瑪干相連，北面是戈壁，與天山余脈相接。南北高，中間低，自西南向東北傾斜，平均海拔不足1200米，市區(qū)海拔為1138米。每年春季這里還有干熱風(fēng)和黑沙暴兩大自然災(zāi)害，如果此時(shí)前往，應(yīng)早作防備。

每年5——10月是最佳時(shí)機(jī)。

10. 青海甘肅旅游必備物品清單

●沙漠旅行裝備使用與注意事項(xiàng)——戶外服裝在沙漠中旅行，要記住一個(gè)，就是把自己包裹嚴(yán)實(shí)，皮膚暴露的越少越好。有些服裝顏色具有吸熱性，所以盡量選擇淺色面料服裝，可以反射陽光，并降低皮膚溫度。棉質(zhì)服裝在在沙漠中卻很好用，在太陽底下行進(jìn)也沒有失溫的顧慮。它能讓熱氣散發(fā)，雖然吸水性強(qiáng)，但在干熱的沙漠里不會覺得不舒服。晚上時(shí)要注意保暖，如果棉質(zhì)內(nèi)衣未干，應(yīng)該更換它?！裆衬眯醒b備使用與注意事項(xiàng)——中高幫鞋子鞋子要穿中幫或高幫的，低幫鞋或跑步鞋不合適，沙子容易進(jìn)入，有時(shí)整支鞋會陷進(jìn)沙里。如果沙子燙的話，厚底的徒步鞋隔熱效果較好。還有，記得戴上腿套，對防止沙子進(jìn)鞋幫助很大。準(zhǔn)備兩個(gè)大、厚、堅(jiān)固的塑料袋，涉水時(shí)兩腳一套，兩手一提就能輕松通過。如果準(zhǔn)備光腳過河，準(zhǔn)備一條毛巾，過河后可快速擦干腳（隊(duì)友一般不等人）。如果自己的鞋防水性能不好，腳可能在庫布齊某些河邊的沼澤地段弄濕，記得在營地保養(yǎng)濕腳，洗干凈，晾干后擦上油質(zhì)皮膚膏過夜。襪子不可以用棉質(zhì)的，毛和化纖的均可?！裆衬眯醒b備使用與注意事項(xiàng)——頭巾頭臉耳鼻最好有魔術(shù)頭巾覆蓋，庫布齊四月初的風(fēng)刮起來時(shí)，這些部位會冷得難受；另外包裹住后，也順便擋沙，防紫外線。冷時(shí)還可以加上毛線帽，熱時(shí)戴上寬沿的遮陽帽（用繩系緊）。沙漠太陽直射和反射的輻射能多，容易導(dǎo)致類似雪盲的角膜炎，最好戴上防紫外線的防風(fēng)護(hù)目鏡（最起碼也要有墨鏡）。手應(yīng)戴上手套，一方面防曬，一方面防止被沙漠植物刮傷（沙漠植物干硬多刺）?！裆衬眯醒b備使用與注意事項(xiàng)——電子防護(hù)裝備電子裝備（包括手機(jī)、照相器材）也必須有它們的著裝保護(hù)。有風(fēng)的時(shí)候，即使人察覺不到的細(xì)沙，也會進(jìn)到這些器材的隙縫里。由于沙漠里吃的、喝的都沒有，所以我們在旅行前一定要做好充分的水源與食物。如果碰到農(nóng)家常喝水并多吃水果，備好常用藥品，以免發(fā)生疾病，798戶外網(wǎng)最后提醒大家要愛護(hù)環(huán)境，不要隨便丟垃圾，盡量把垃圾帶出沙漠。